Vožnja uporablja veliko mišic, ki jih ženska uporablja med porodom in dobavo otroka. Zato mora ozdravljiva mati zdraviti, preden zaide na volan. Poslušajte telo, ko pride do vsakodnevnih aktivnosti po porodu. Glede na težavo dela in dostave, bo nova mama lahko vozila v nekaj dneh ali tednih.
Vožnja po vaginalnem rojstvu
Brigham in ženske bolnišnice svetujejo novim mamam, da telesno aktivnost ohranijo na minimum nekaj dni po rojstvu vagine. Če je vaša krvavitev minimalna in brez omotnosti, kratki pogoni ne smejo biti problem. Nove mame morajo počakati vsaj šest tednov pred veliko vožnjo.
Vožnja po C-delu
C-odseki zahtevajo veliko daljšo okrevanje. Nove mame ne morejo dvigniti ničesar več, kot je otroška teža, zato dviganje avtomobilskega sedeža ni izvedljivo. Prav tako se ne boste mogli vrteti nekaj tednov, zato je lahko dviganje otroka iz avtomobila ali dajanje njega boleče. Poleg tega ne boste imeli trebušnih mišic, da pritisnete na zavorni pedal v sili. Zato bi morale nove mame, ki so imele C-odseke, počakati, da po treh tednih po postpartumnem sestanku vozijo.
Premisleki
Ko pride dojenček, vožnja ni več tako enostavna kot skok v avtomobilu in izstop iz dovoza. Nova mama bo morala načrtovati izlete, ki sovpadajo s časi, ko otrok ni lačen. Moral bi vzeti dodaten čas za pakiranje vrečko za plenice, spremeniti njegovo plenic in ga postaviti v otroški sedež, ki ga bo nato treba zakleniti v položaj v avtu. Nova mama je lahko v preteklosti preveč utrujena, da bi se ukvarjala z vsemi temi dodatnimi koraki, zato je lahko najboljša rešitev ostati doma, dokler ne začutite malo več energije.
Obnova od poroda
Otrojenost je travmatičen fizični proces za ženo, ki potrebuje čas za zdravljenje telesa. Lahko se krvavite vaginalno, občutite bolečino in utrujenost. Če dojite, se lahko ukvarjate z bolečimi in razdraženimi prsi. Pomembno je, da vsaka nova mama dobi čim več počitka, da se telesu lahko pozdravi; zato vožnja morda ne bo prednostna za nekaj tednov.
