Upravljanje teže

Standardi za testiranje trakov za telesne maščobe v vojski

Pin
+1
Send
Share
Send

Ko član vojske Združenih držav tehta več kot sprejemljivi standardi teže vojske, se uporabi test traku, da se določi odstotek telesne maščobe. Občasno lahko preskus poteka tudi, če poveljnik enote ali nadzornik meni, da videz posameznika kaže na prekomerno telesno maščobo. Po uradnem programu vojaške kontrole telesne teže pripadniki ameriške vojske "spodbujajo, da dosežejo strožji cilj Ministrstva za obrambo, kar je 18 odstotkov telesnih maščob za moške in 25 odstotkov telesnih maščob za ženske." Vendar je vojski trak standardi maščobe za testne telesne mase sprejmejo posameznike z večjim deležem odstotkov telesne maščobe.

Standardi telesne maščobe

Od septembra 2013 je vojska Združenih držav določila sprejemljive meritve telesne mase za vojaško osebje, ki temelji na starosti in spolu. Moški osebam, starim od 17 do 20 let, je dovoljeno odstotek telesne maščobe do 20 odstotkov, medtem ko je ženskam v isti starostni skupini dovoljeno odstotek telesne maščobe do 30 odstotkov. V starostni skupini od 21 do 27 let imajo moški do 22 odstotkov telesne maščobe, odstotek telesne maščobe žensk pa lahko celo kar 32 odstotkov. V starostni skupini od 28 do 39 se največji dovoljeni odstotek telesne maščobe poveča na 24 odstotkov pri moških in 34 odstotkov pri moških. Standardi telesne maščobe se nekoliko povečajo za osebje, staro 40 let in več, z največjim odstotkom 26 odstotkov za moške in 36 odstotkov za ženske.

Postopek

V vojaški testni trak se uporablja kalibriran, neprekinjen trak, po možnosti izdelan iz steklenih vlaken. Prepovedana je uporaba tkanin in jeklenih trakov. Vojak mora nositi standardno uniformo s telovadnimi nogavicami, majico in nogavice. Med preskusom je solider stoji v ravnem položaju na ravno površino s pokončno glavo in očmi, usmerjenimi naprej. Za moške se obseg telesa meri okoli vratu in pasu. Za ženske se obseg telesa meri okoli vratu, pasu in bokov. Trak mora imeti stik s kožo in ustrezati posebnemu delu telesa, ki se meri. Vendar pa ne sme stisniti osnovnega telesa tkiva. Pri merjenju oboda kolka se s trakom nanese rahlo trdnejši pritisk, da telo stisne telovadne hlače.

Rezultati

Vse meritve se zabeležijo na najbližji pol-palčni. Celoten nabor meritev se vzame trikrat in vsaka zaporedna meritev mora biti znotraj? palec prejšnjega merjenja. Če se meritve razlikujejo za več kot? palca, se sprejmejo dodatne meritve, dokler ni na voljo ustrezen sklop treh meritev. Nato se iz teh treh meritev vzame povprečje. Za določitev moške "obodne vrednosti" se povprečni obseg vrata odšteje od povprečnega obsega pasu. Za žensko "obodno vrednost" dodajte povprečno merjenje pasu in kolka skupaj in nato odšteje povprečno merjenje vratu. Vrednost oboda in višina posameznika v palcih se nato ujemata v odstotkovni tabeli vojnih telesnih maščob, kot je razvidno iz programa kontrole teže vojske.

Preskus napake

Osebje vojske, ki ne izpolnjuje standardov testa za teste telesne maščobe, bo zagotovljeno s svetovanjem in izobraževalnimi sejami o ohranjanju pravilne teže in telesne maščobe. Prekomerno telesno maso je morda neustrezno za napredovanje in ga ni mogoče dodeliti poveljniškemu vodstvu ali poveljniku vojaškega položaja. Poleg tega se osebam z prekomerno telesno težo ne sme udeležiti poklicnih vojaških šol.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: SCP-096 The (Julij 2024).