Teorija za čiščenje debelega črevesa je, da daje prebavnemu traktu odmik od običajnih funkcij razbijanja hrane, ki jo jemljete, tako da se lahko zaužiti toksini izpraznijo iz vašega sistema. Eden od najbolj priljubljenih črevesnih čistil je na osnovi limonov in je znan kot mojster očistiti.
Vaš debelo črevo
Kot del vašega prebavnega trakta vaše debelo črevo igra pomembno vlogo pri absorbiranju vode in zagotavljanju osnovnih hranil za vaše telo. Vaše debelo črevo - ki tvori zgornje štiri do šest čevljev vaše debele črevesje - absorbira sol, vodo in druge minerale iz hrane, ko prehaja v vaš rektum. Od tod se vsi odpadki izginjajo skozi gibanje črevesja.
O čiščenju debelega črevesa
Obstaja vrsta načinov za čiščenje debelega črevesa, vključno s hidroterapijo na koloni in namakanjem, peroralni dodatki in metodami, kot je čiščenje limone. Ne glede na način, ki ga izberete, je namen čiščenja, da vašim prebavnim organom dajo odmor, izločijo debelo črevo strupenega nakopičenja in vam lahko pomagajo izgubiti težo, izboljšati delovanje črevesja in znova napolniti vaš sistem. Pred začetkom čiščenja je priporočljivo, da se izognete alkoholu, nasičenim maščobam in rafiniranim sladkorjem ter kadite. Postopek ni priporočljiv, če dojite otroka ali imate kronično bolezen. Preverite s svojim zdravnikom, da se čiščenje debelega črevesa varno za vas.
Lastnosti limone
Limona je citrus, ki ima zaradi svoje visoke vsebnosti vitamina C antioksidantne lastnosti. Vitamin C je topen v vodi, tako da lahko brez težav potuje po telesu in uniči proste radikale ali toksine, ki lahko povzročijo poškodbe celic in povzročijo resne zdravstvene razmere, kot je rak.
Kako ga jemati
Eden od najbolj znanih programov za čiščenje limone debelo črevo je mojster očistiti. Zahteva, da pijete največ 12 kozarcev posebne mešanice limone vsak dan za sedem do deset dni. Pijača je narejena z organskim limoninim sokom, čisto vodo, papriko Cayenne, javorjevim sirupom razreda B ali C ter nekaj odvajalnega sredstva, ki je neobvezno in ga je dovoljeno uporabljati le, če nimate škodljivih stranskih učinkov.
Previdnostni ukrepi
Zaradi uporabljenih odvajalnikov in potenciala za dodatna gibanja črevesja in drisko lahko čiščenje debelega črevesa povzroči dehidracijo. Pijte veliko tekočine, medtem ko počistite to vrsto in se pred zdravljenjem posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate ledvično ali srčno bolezen.
