Medtem ko se zdi, da so vsi otroci občasno manj kot poslušni, ko gre za njihovo zahtevo staršev ali drugih odraslih, otroci z diagnosticirano opozicijsko defiantno motnjo dokazujejo neprekinjen vzorec sovražnega, neoperativnega in defiantnega vedenja. Medtem ko obstaja vrsta možnosti zdravljenja za otroka z ODD, so nefarmakološki tisti običajno kombinacija terapije in dejavnosti, ki pomagajo ustvariti sposobnosti za reševanje težav.
Modeliranje vedenja
Imate pomembno vlogo pri oblikovanju vedenja vašega otroka. On gleda, kaj počneš in dobiš iztočnice iz svojih dejanj. Enostavna dnevna aktivnost, ki jo lahko storite, da bi zmanjšala nasprotujoče si nasprotno vedenje vašega otroka, je dosledno oblikovati ustrezne načine delovanja. Medtem ko se ne soočate z istimi izzivi, ki jih vaš otrok počne, ko vidi, kako sledite navodilom, obvladujte stres, ne da bi se prižgali ali sodelovali z drugimi, bi morda želel slediti. Za bolj poglobljeno modeliranje, poskusite igrati vlogo, kjer ste, in deluje kot vi. Ustvarite sceno, v katerem igra vloga staršev - vam pove - igra vlogo otroka - naredite nekaj, kot je, da vzamete igrače. Sodelujte skupaj, da boste prišli do zaključka sodelovanja.
Preusmeritev
Ena od glavnih posledic ODD je posledični konflikt, ki izhaja iz otrokovega nasprotovanja in nasprotovanja. Namesto da bi se pridružil neoperativnemu značaju vašega otroka, ki bi lahko povečal okoliščino, poskusite preusmeritveno dejavnost. Če imate ogreti argument - ali če ima vaš otrok svoj lasten enostranski ogreten krik-fest - spremenite temo. Če je kričala na tebi, kako nepravično je, da jo očistiš v njeni sobi, preklopite na knjigo, da uživa v branju. Če imate mlajšega otroka, jo poskusite preusmeriti na drugo dejavnost, kot je igranje zunaj ali brcanje žoge.
Seznam pravil in posledic
Za razliko od tipičnega otroka bo otrok z ODD težko sledil pravilom in spoštoval naročila. Ne pričakujte, da bo vaš otrok takoj spoštoval svoja pravila, ker na koncu izgovarjate posledice. Ustvarite jasen seznam pravil, ki ima tudi konkretne posledice. Ta seznam napišete s svojim otrokom in ga objavite na vidnem mestu v vaši hiši, kot je oglasna deska za kuhinjo ali družinska stena. Pripravite seznam predmetov ali dejavnosti, ki jih boste vzeli, če prekrši pravila. Pogovorite se, kaj je pravično - na primer odvzem televizijskega časa - in kaj ni. Otrok naj bere pravila s tabo vsak dan, da jim ostane svež v mislih.
Časovne omejitve
Ko vaš otrok stari, bo morala razviti sposobnosti samoregulacije za boljše upravljanje njene motnje. Medtem ko je to vsekakor izziv za vsakega otroka z ODD, lahko prehod vašega otroka iz odraslih časovnih omejitev na samoposnem času pomaga pri pridobivanju nadzora nad njenimi občutki in vedenjem. Bolnišnica New York, Medicinski center Cornell, predlaga samozaposlene časovne omejitve kot dejavnost samoupravljanja, ki lahko otrokom, ki trpijo zaradi ODD, pomagajo obrniti svoje stanje in narediti "okrevanje". Naj vaš otrok razmišlja o svojih dejanjih, jo opomni, naj si ogleda, kaj počne in govori, in naloži samoposnetek, ko meni, da je to potrebno. To bi lahko pomenilo, da je nekaj minut, da se sama ali da se pošlje v svojo sobo, da mirno sedi, dokler se ne umirja.
