Zdravje

Pogosti poškodbe na zadnjem ramenu

Pin
+1
Send
Share
Send

Ramo je eden najbolj mobilnih sklepov v telesu, kar omogoča doseganje za in čez telo. Po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov ta mobilnost prihaja po ceni, z nestabilnostjo na rami, ki povzroči veliko poškodb. Najpogostejše poškodbe zadnjega dela ramena se zdravijo konzervativno in omogočajo pacientom, da se hitro vrnejo na prejšnjo stopnjo delovanja.

Muscle Strain

Mišični sev je delna ali popolna solzenje mišičnih vlaken. V zadnjem delu ramena se večina mišičnih sevov pojavi, ko roka počasi upade iz močnega gibanja, kot je metanje žogice, služenje v tenisu ali igranje odbojke. Z mišicnim sevanjem bo pacient na splošno opisal takojšnjo bolečino, ki se bo glede na obseg seva zelo razlikovala. Bolnik se mora vzdržati aktivnosti, ki povečujejo bolečino. S čiščenjem območja bo nadzorovana stopnja otekline in bolečine po poškodbah. Pacientu lahko v zgodnjih fazah zdravljenja koristijo fizikalno terapijo in se morajo znova vrniti v aktivnost v dveh do šestih tednih.

Tendinitis

Tendoni so tkivo, ki pritrjuje mišice v kosti. Vsako vnetje tetive se imenuje tendinitis. Tendinitis v zadnjem delu ramena je na splošno posledica ponavljajoče se prekomerne uporabe ali večje treninge. Šport, ki zahteva glave, kot sta metanje, tenis in plavanje, bolj verjetno povzročijo tendinitis zadnjega ramena. Tendinitis se na splošno dobro odziva na konzervativno zdravljenje. Bolnik mora spreminjati aktivnosti, da bi se izognili motnjam, ki povzročajo simptome. Da bi preprečili ponovitev poškodbe, je morda koristno okrepiti območje, ko se simptomi umirijo.

Radikulopatija

Radikulopatija je bolečina, ki se napoti ali pošlje na območje telesa z drugačnega področja telesa. Bolečine v zadnjem delu ramena so lahko posledica draženja živcev, kjer zapustijo hrbtenico v vratu ali zgornjem delu hrbta. Po ameriški akademiji družinskih zdravnikov se pogosto lahko motijo ​​cervikalne hrbtenice kot poškodbe ramen. To draženje je lahko posledica hrbtenice, ki pritiska na živec, tako kot pri izbočenju ali herniranem disku, ali pa je lahko posledica degeneracije hrbtenice in zmanjšanja količine prostora med diski.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Za skupno dobro (Maj 2024).