Epsom soli povzročajo, da se znojite, kar je osrednji namen detox kopeli. Droge, toksini in strupi v vašem telesu bodo ušle skozi pore na koži. Sestavite eno skodelico soli Epsom pod pipo, ko narišete zelo vročo kopel. Hočeš, da je voda nekje med 95 in 100 stopinj F. Potopite v njem približno 20 do 30 minut, čeprav ne smete vdihavati dlje. Ko se voda ohladi, se bodo toksini izzvali iz vaše kože. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, saj vam detox kopel ni varen. Prav tako se prepričajte, da pijete veliko vode med kopanjem in po njej, da napolnite tekočine, ki ste jih znojili.
Epsom soli povzročajo, da se znojite, kar je osrednji namen detox kopeli. Droge, toksini in strupi v vašem telesu bodo ušle skozi pore na koži. Sestavite eno skodelico soli Epsom pod pipo, ko narišete zelo vročo kopel. Hočeš, da je voda nekje med 95 in 100 stopinj F. Potopite v njem približno 20 do 30 minut, čeprav ne smete vdihavati dlje. Ko se voda ohladi, se bodo toksini izzvali iz vaše kože. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate sladkorno bolezen ali visok krvni tlak, saj vam detox kopel ni varen. Prav tako se prepričajte, da pijete veliko vode med kopanjem in po njej, da napolnite tekočine, ki ste jih znojili.
