Bolečine v hrbtu so pogosti in prodorni problem za mnoge Američane. Ameriško združenje za kirurško zdravljenje pravi, da je bolečina v hrbtu drugi najpogostejši razlog za obisk zdravnika. Bolečina se lahko razširi od ledvene hrbtenice do medenice in v koš.
Pod ledveno hrbtenico sta dva dodatna odseka kosti. Prvi se imenuje križanec in majhen kostni del, znan kot kokica. Bolečine v tej zelo specifični regiji se imenujejo kokcidinija in lahko povzročijo različne stvari. Bolečine na tem področju so lahko hude in pogosto povečujejo pri prehodu iz sedenja v stoječi položaj.
SI Joint
Sacroiliac (SI) sklep se nahaja na samem spodnjem delu hrbta na obeh straneh medenice. To je križišče med majhno, trikotno oblikovano kostjo, imenovano križnica in medenica. V skladu s Sports Injury Chronic.com, ta sklep omogoča gibanje med medenico in hrbtenico, ko hodimo, na primer.
Sacroiliakove sklepe so pokrite z močnimi ligamenti in mišicami, v regiji pa je mogoče doseči različne prsti ali sevov. Mnogi ljudje, ki sedijo predolgo, bodo razvili boleče simptome in izkušnje s skupnim disfunkcijo SI, kar je v današnji današnji družbi zelo pogosto. Zdravljenje vključuje ponovno vzpostavitev pravilnega gibanja v sklepih, raztezanje kratkih, tesnih mišic in krepitev šibkih, da bi uravnotežili in izboljšali funkcijo.
Lom
Po podatkih nacionalnega zavoda za zdravstveno varstvo je redko razbiti vašo košaro; kljub temu, da se zdrsne na led ali kakšno drugo vrsto padca, kamor ste pristali neposredno na zadnjico, lahko zlomijo medenično kost, vretenca, križnico ali kokico. Po poškodbi, ki povzroča bolečine v tej regiji, je primerno, da vas zdravnik pregleda.
Tumor
V hrbtenici je mogoče razviti tumor, ki lahko povzroči bolečino ali otrplost in mravljinčenje. Eden poseben tumor, ki je redek, vendar se ponavadi razvije v križu ali coccyx, je hordoma. Po mnenju ameriške akademije ortopedskih kirurgov je hordoma počasen, maligni in smrtno nevaren tumor.
Spazmi mišic
Mišice, ki postanejo preobremenjene zaradi slabe drže ali poškodbe, so nagnjene k spazmi. Spaz je krčenje, ki je neprostovoljno in lahko povzroči bolečino. Spazem povzroča stres na sklepih in okoliških mehkih tkivih, kar še poslabša problem. Obstaja veliko mišic, ki križajo sakroiliakni sklep, ledveno hrbtenico, križnico in koksico, kar lahko povzroči bolečino v regiji, ko je preobremenjen.
Coccyx
Majhna kostnica, znana kot koksica, ima spoj, kjer se sreča s križem. V tem sklepu je možna motnja v delovanju in potezo, da se potisne naprej od normalnega položaja. To lahko povzroči bolečine in mišične krče.
