Skupno tveganje za operacijo je globoka venska tromboza. DVT je krvni strdek, ki se običajno razvije v spodnjem okončini, običajno v stegnu ali teletu. Posteljni počitek in nepokretnost spodbujajo stazo krvi in so glavni dejavniki pri razvoju DVT. Tisti, ki so v nevarnosti za razvoj DVT, vključujejo tudi postoperativne bolnike in tiste, ki vodijo sedentaren življenjski slog. V preteklosti, ko ste bili diagnosticirani z DVT-jem, je bilo treba naročiti strog postelji, da preprečite, da se strdek iztrebi v pljuča, kar povzroči pljučno embolijo ali PE, usoden zaplet DVT. Vendar pa se to priporočilo morda spreminja zaradi raziskav, ki kažejo, da zgodnja mobilnost z DVT ni tako tvegana, kot je nekoč mislila. Dejansko je lahko koristno.
Raziskave
V več študijah, ki so začele iskati zgodnjo mobilnost po DVT, so bolniki začeli hoditi pod nadzorom bodisi takoj po diagnosticiranju in zagonu redčenja krvi in kompresijske terapije, kot so kompresijske nogavice ali drugi dan po začetku zdravljenja. Po podatkih spletne strani raziskovalcev proti trombo-embolizmu ali INATE ti bolniki v prihodnjih dneh in mesecih niso več verjetno razvili PE kot bolniki, ki so bili prvotno naloženi, da ostanejo v postelji.
Koristi
Simptomi DVT, kot so oteklina in bolečina, se lahko hitreje odpravijo pri bolnikih, ki se spodbujajo k mobilnosti. Po mnenju INATE je mogoče, da mobilnost lahko pomaga pri preprečevanju vztrajnih simptomov teleta po DVT in zmanjša tveganje za nadaljnji DVT, tako da izboljša obtok na prizadetem ekstremitetu. Mobilnost vam lahko zagotovi občutek nadzora in povečanje samozavesti.
Premisleki
Zgodnja mobilizacija z DVT ni primerna za vse. Upoštevati ga je treba individualno in samo s soglasjem vašega zdravnika. Če ne morete jemati zdravila za raztopino v krvi ali ste izpostavljeni visokemu tveganju za PE, vam zdravnik lahko priporoči počitek v postelji. Pogovorite se s svojim zdravnikom, kakšno stopnjo aktivnosti je primerno za vas. V predhodno omenjenih študijah je bila vključena normalna hoja in osnovne dnevne aktivnosti. Energetska vadba ni priporočljiva, saj ni dovolj raziskav, ki bi nakazovale, da je varno.
Preprečevanje
Vaja je ključnega pomena pri preprečevanju DVT. Po operaciji, prej ko se premaknete, bolje. Če sedite v daljšem časovnem obdobju na šoli ali v službi, vstani vedno in zdaj, da se premakne krv. Če potujete v avtu ali na letalu in ne morete vstati in se premakniti, opravite preproste vaje za noge, kot je npr. Zategovanje telet, vrtenje gležnjev in dviganje stopal za spodbujanje cirkulacije. Povzročite splošno zdrav način življenja, da zmanjšate možnosti za razvoj DVT. Izgubite težo, prenehajte kaditi in nadzirajte krvni tlak, ker ti dejavniki lahko ogrozijo DVT.
