Obnova po porodu, tudi nezapleteno rojstvo, zahteva veliko časa in počitka. Ženske, ki oskrbujejo otroka s carskim rezom (imenovano tudi C-oddelek), potrebujejo dodaten čas za fizično okrevanje. Klinika Mayo opozarja, da lahko carski rezki vključujejo krvavitev, krvne strdke, vnetja in okužbe ran. Nova mama se mora počasi premikati in se držati njenih nog v tednih po carskem rezu. Večina zdravnikov bo zahtevala, da se ženske izterjajo s carskega reza, da počakajo vsaj tri ali štiri tedne pred potovanjem.
Carski regres
Obnova s carskega reza običajno traja od štiri do šest tednov. Boste morali počivati toliko, kot lahko in ne dvigujete nič težjega od vašega otroka. Bodite pozorni na vaš rez. Zapleti, kot so okužba in ločitev rezov, so najpogostejši v prvih nekaj dneh po operaciji. Pijte veliko vode in obdržite noge, da preprečite otekanje. Večina zdravnikov bo predpisala acetaminofen za bolečino. Načrtujte nadaljnji obisk s svojim zdravnikom in razpravljajte o vseh potovalnih načrtih, ki ste jih takrat imeli.
Potovanje z avtomobilom
Potovanje tri do štiri tedne po carski rezaji je varno, če se vaš rez zdravi in nimate drugih zdravstvenih zapletov. Udobno sedi v avtomobilu in nosite ohlapno oblačilo. Pakirajte veliko prigrizkov in vode in poskušajte spati v avtu, če ne vozite. Stopite vsako uro, da raztegnete noge in se premikate.
Potovanje po zraku
Potovanje z letalom je lahko stresno za vsakogar, zaradi zamude pri jetih, zamujenih povezav, zamud pri letu in pravil prtljage lahko po izčrpanosti in čustvenih vzponih in padcih po rojstvu dodate pravila. Preden se odpravite na letalo, se pogovorite s svojim zdravnikom. Če se vaš carski rez razburja in ste v dobrem zdravstvenem stanju, bi morali biti sposobni varno potovati z letalom tri ali štiri tedne po carskem rezu. Board zgodaj, tako da imate malo več časa, da se poravnate. Poskrbite, da bo letalo nadgradil prtljago v ravnini, tako da vam ne bo treba doseči in se raztegniti. Poskusite dobiti sedež, da boste lahko vstali in hodili pogosto.
Premisleki
Poznaš znake okužbe, če jih doživiš med potovanjem. Klinika Mayo priporoča, naj vašega zdravstvenega delavca pokličete, če opazite zvišano telesno temperaturo, oteklino, bolečino ali pordelost na mestu zareze, bolečine, uriniranje, čezmerno krvavitev ali prehitevanje krvnih strdkov, bolečine v nogah ali otekanje in pordelost v prsih. Vprašajte za napotitev na zdravnika v kraju, na katerem ste na obisku, tako da boste imeli nekje, če boste prišli do zapletov.
Ko potujete po carskem rezu, vzemite vse previdnostne ukrepe, ki bi jih imeli doma. Počitek, ne dvigujte težkih predmetov ali se nepotrebno raztegnite in pijete vodo. Potujte z nekom, ki vam lahko pomaga in podpira. Pogovorite se s svojim zdravnikom o morebitnih razlogih, ki bi jih morali počakati dlje kot tri do štiri tedne pred potovanjem.
