Applebee's Boneless Buffalo Wings so izbira predjeda v restavraciji z verigami. Narejeni so iz piščanca brez kosti, ki je rahlo pahnjen in se lahko vroči na različne načine. Različni okusi Boneless Buffalo Wings so sestavljeni iz klasičnega, vročega, BBQ-ja, južnega BBQ-a ali sladke in začinjene omake. Za namen tega članka se bomo osredotočili na prehranska dejstva klasičnih krilatih Buffalo kril.
Vročanje informacij
Ena od velikosti Applebee's Boneless Buffalo Wings prinaša 1170 kalorij. Tipična velikost serviranja bo vsebovala 8 do 10 kosov piščanca v različnih velikostih. Ob predpostavki, da ima standardno prehrano s 2.000 kalorijami, bo ta predjed zagotovil skoraj 59 odstotkov dnevnega vnosa kalorij.
Vsebnost maščob
V enem delu Applebee's Boneless Buffalo Wings je 69 gramov maščobe. Od te maščobe je 16 gramov nasičenih maščob in 1 gram od trans maščobe.
Natrij
Vsebnost natrija za brezobzirne krilce Applebee je 3790 miligramov. To je veliko število za samo predjed in z 2.000 kalorijami prehrana znaša približno 146 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa natrija. Zaradi tega pomembnega vira natrijevih potrošnikov, še posebej tistih s težavami s srcem ali krvnim tlakom, bi morali biti pozorni na porabo celote.
Ogljikovi hidrati
Applebee's Boneless Buffalo Wings vsebujejo 66 gramov ogljikovih hidratov. Veliko tega prihaja iz kruha okoli piščanca.
Vlakno
Slučaj Applebee's Boneless Buffalo Wings bo imel 6 gramov vlaknin. Ingestiranje prehranskih vlaknin pri prebavi in prehrani hrane skozi telo.
Beljakovine
Piščanec ponuja pomemben vir beljakovin in v eni od oblek iz krilca Boneless Buffalo Applebee vsebuje 70 gramov beljakovin. To bo predstavljalo 140 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa beljakovin na podlagi prehranske prehrane v vrednosti 2.000 kalorij.
