Progesteron, ki je proizveden v jajčnikih, je hormon, ki uravnava ženski menstruacijski ciklus in ga zahteva telo med nosečnostjo. Fluktuacije v ravni progesterona lahko med mnogimi drugimi povzročajo simptome predmenstrualnega sindroma, napihnjenosti in vročinskih bliskavic. Stopnje progesterona se lahko znižajo, ker se ženska prilagodi menopavzi, kar lahko povzroči hormonsko neravnovesje. Naravni progesteron se lahko uporablja kot zamenjava hormonov.
Hormonska neravnovesja
Hormonske ravni lahko nihajo pri ženskah vseh starosti. Med menstrualnim ciklom, v času nosečnosti ali ko se približujete menopavzi, lahko pride do simptomov hormonskega neravnovesja. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči neplodnost, razdražljivost, nizek krvni sladkor, zadrževanje vode, napenjanje in napadi panike. Zdrav življenjski slog, ki vključuje dobro prehrano in redno vadbo, lahko pomaga zmanjšati nihanja ravni hormonov. Obstajajo primeri, ko zdravstveni delavec predpisuje hormonsko nadomestno zdravljenje za boj proti ekstremnim simptomom.
Zamenjava hormonov
Hormonsko nadomestno zdravljenje, ali HRT, se najpogosteje uporablja pri ženskah med menopavzo. Ko se približujete menopavzi, se lahko pojavijo vročinski utripa, suha vagina in nihanje razpoloženja. To je posledica nizke ravni progesterona, ki se naravno proizvaja v telesu. Pomanjkanje progesterona lahko odpravi HRT; vendar pa lahko pri terapiji pride do neželenih učinkov. HRT se lahko šteje za ublažitev simptomov predmenstrualnega sindroma. Pri jemanju zdravila HRT v celoti razpravljamo o neželenih učinkih in možnih tveganjih za zdravje pri zdravstvenem strokovnjaku.
Napihnjenost
Mnoge ženske doživljajo napenjanje, ko pride do nihanja ravni hormonov. Napihnjenost se povzroča, ko se proizvajajo visoke ravni progesterona. To upočasni gastrointestinalni sistem in povzroča nelagodje v trebuhu, napenjanje in zadrževanje vode. Spremembe ravni hormonov povzročajo, da telo zadrži natrij. Nekatere spremembe v načinu življenja, vključno z jedjo z nižjo soljo in povečanjem telesne vadbe, lahko pripomorejo k zmanjšanju simptomov napihnjenja in prekomernega zadrževanja tekočine. Druge možnosti vključujejo uporabo naravnega progesterona za obvladovanje simptomov.
Naravni progesteron
Naravni progesteron se lahko uporablja kot zamenjava hormonov med menopavzo ali za ublažitev simptomov napihnjenosti, povezanih s predmenstrualnim sindromom. Naravni progesteron je bio-identičen progesteronu, ki ga proizvaja človeško telo. To pomeni, da ima enako strukturo in ga farmacevtska podjetja ne proizvajajo sintetično. Izvira iz rastlinskih virov in proizvajalci trdijo, da ima zelo malo neželenih učinkov v primerjavi s sintetičnim progesteronom. Prav tako trdijo, da lahko zmanjša simptome bledenja pri ženskah.
Stranski učinki
Naravni progesteron naj bi imel nekaj neželenih učinkov. Ženske lahko pri uporabi zdravila uživajo večjo utrujenost. Uporabljeni odmerek je pomemben, saj lahko pride do simptomov prekomernih ravni progesterona, če je odmerek previsok. Te vključujejo simptome brazgotinjenja, blage depresije in letargije. Priporočljivo je, da se zdravljenje začne z najmanjšim možnim odmerkom in se postopoma poveča. Če se pojavijo ti neželeni učinki, se lahko odmerek spremeni.
