Veliko ljudi se obrne na zelišča za medicinsko uporabo kot alternativo zdravilom, ki se tržijo v trgovini. Goldenseal in echinacea sta dve najpogosteje nabavljeni zelišči v Združenih državah Amerike, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. Oba sta pogosto vzeta skupaj kot zdravljenje navadnega mraza in krepitev imunskega sistema za preprečevanje okužb. Nobena rastlina ni bila dokazano učinkovita pri zdravljenju prehladov ali okužb zgornjih dihal ali kot imunskega spodbujevalca, čeprav nekatere študije kažejo koristi.
Uporaba Echinacea
Ehinacea je trajnica, ki je povezana z marjeto. Skupna imena za echinacea vključujejo vijolično coneflower, Sampson root in Missouri snakeroot. Echinacea se ne uporablja samo za preprečevanje prehladov in gripe s spodbujanjem imunskega sistema, ampak tudi kot antioksidant in protivirusno zdravilo. Zagovorniki ehinaceje jo uporabljajo tudi za zmanjšanje vnetja in lajšanje bolečin. Medtem ko so nekatere študije pokazale, da lahko echinacea nekoliko zmanjša resnost in trajanje prehladov, vse študije niso dobro zasnovane in uporabljajo različne količine ehinacee, opozarja UMMC. V Nemčiji, kjer vlada ureja uporabo zelišč, je nadzemni del ehinacee odobren za zdravljenje zgornjih dihalnih okužb, okužb sečil in ran.
Neželeni učinki Echinacea
Medicinski center University of Maryland priporoča 1 do 2 g posušenega korena ali zelišča, kot čaj ali 300 mg standardiziranega ekstrakta v prahu za največ sedem do deset dni. Kadar jemljejo usta, lahko povzroči slabost, vneto grlo in otrplost in mravljinčenje v ustih. Če ste alergični na druge rastline družine Daisy, morda ne boste mogli jemati echinacea. Če imate multiplo sklerozo, sladkorno bolezen, HIV / aids ali bolezen jeter, vzemite iechinacea samo pod zdravnikovim nadzorom. Če jemljete imunosupresivna zdravila, ne jemljite ehinacee. Otroci in noseče ali doječe ženske ne smejo jemati echinaceje, razen če njihov zdravnik odobri njegovo uporabo.
Uporaba Goldenseala
Goldenseal je povezan z maslom; druga imena so rumena korenina, korenina zlatenice, koren oči in revni ženski ginseng. Goldenseal vsebuje aktivno spojino berberin, ki zagovorniki zeliščnih trditev delujejo kot antibakterijsko sredstvo, čeprav študije tega niso dokazale, navaja UMMC. Berberin lahko spodbudi proizvodnjo belih krvnih celic, ki so potrebne za boj proti okužbi. Goldenseal se uporablja tudi kot prebavni tonik, ustno vodo, pranje oči in razkužilo za manjše strganje in kosi. v nasprotju s skupnim mnenjem, ob zlorabi zlorabe ne bo blokiral testov drog pri odkrivanju nezakonitih snovi v skladu z UMMC.
Goldensealni neželeni učinki
Zdravilo Goldenseal velja za varno, če ga uporabljamo v kratkem časovnem obdobju, vendar je bilo opravljenih le malo raziskav, da bi ocenili njegovo dolgoročno uporabo, zlato in antibakterijsko delovanje pa lahko uniči tudi dobro in škodljivo bakterijo, če se uporablja dalj časa. Medicinski center University of Maryland priporoča, da odrasli vzamejo 500 do 1000 mg zlate kapsule v obliki kapsul ali 30 do 120 mg standardiziranega ekstrakta trikrat na dan. Pri otrocih se ne priporoča. Neželeni učinki, kot so slabost, bruhanje, draženje kože in občutljivost na sončno svetlobo, so redki. Če imate visok krvni tlak, srčno bolezen, bolezen jeter ali če jemljete antikoagulantno zdravilo ali tetraciklin, ne vzemite zlate vrednosti. Prav tako lahko povzroči zlatenico pri novorojenčkih, zato ne vzemite te zelenjave, če ste noseči ali dojite.
