Ko gre za igranje baseballa, je talent tisto, kar imate, a trud je tisto, kar dajete. Morda se ne boste rodili z zmožnostjo udarcev v homers kot je Albert Pujols, ali pa imate vročo hitrost, da ste ukradli bazo, kot je Rickey Henderson, vendar z obvladovanjem lahko povečate spretnosti, ki jih imate, da bi postali dragoceno sredstvo za katero koli ekipo.
Korak 1
Posvetite se igri baseballa. Da bi se karkoli odrezal, morate imeti strast. Preživite čas gledal baseball, branje o baseballu, zbiranjem baseball kartic, gledanje filmov o baseballu, poimenovanje svojega psa, ko vaš najljubši igralec baseballa ... Res je, da nobena od teh stvari, se bo povečala vaše baseball spretnosti sami - obstaja veliko zvesti oboževalci tam zunaj, ki nikoli ne igrajo igre. Kaj to strast bo naredil, pa je, da vam pogon, ki ga boste potrebovali, da bo z vsemi drugimi, manj zabavnih delov delajo na svojo igro.
2. korak
Vadite vsak dan. Vaje niso samo za to, ko ste s svojo ekipo; lahko samostojno vadite kadarkoli sami. Vrzi žogo v zrak, nato pa jo ujeli. Vrzi žogo proti steni ali stoji. Igraj ulov s prijateljem ali s sestramom. Najboljši tekmovalci vedno delajo nekaj, kar jim bo pomagalo izboljšati svoje sposobnosti.
3. korak
Uporabite miško, ki vam pomaga, da izravnate zamah. Nekateri igralci nasprotuje uporabi tee, kot mislijo, da je samo za majhne otroke, vendar to ni res. Čeprav bo glavni leaguers še vedno izvaja off tee, da bi izpopolnili svoje nihanja.
4. korak
Pogovorite se s trenerjem ali trenerjem, da razvijete rutinsko usposabljanje za moč. trening za moč je priporočljivo za vsakega športnika od približno 14. leta starosti naprej in dober trener bi morali imeti možnost, da vam pomaga najti režim, ki bo prav za vašo velikost in položaj, ki ga igrajo. Po nekaj tednih ali mesecih dviganje, bi morali imeti možnost, da je napredek viden v moč in hitrost vaših zadetkov, kot tudi v vzdržljivosti.
5. korak
Igrajte se do svoje ravni, ne pa do nje. Odporite se skušnjavi, da ostanejo v skupini, v kateri ste najstarejši, največji in najbolj izkušeni igralec, in namesto tega izkoristite priložnost, da se »igrate« in se pridružite ekipi, kjer se boste lahko znašli med mlajšimi, manjši, manj izkušenimi člani ekipe . Seveda, ne boste več "zvezda", ampak boste učenje in izboljšanje lastnih veščin veliko hitreje kot vi, če ste ostali na nižji ravni.
Stvari, ki jih potrebujete
- Baseball bat
- Baseballs
- Batting tee
- Skupek uteži
