Vitiligo je genetska, avtoimunska kožna motnja, pri kateri izguba pigmentacije kože povzroči bele obliže na različnih delih telesa. Sedanji načini zdravljenja so namenjeni zaustavitvi ali upočasnitvi napredovanja izgubljenega pigmenta. Manipuliranje z dieto lahko pomaga pri upravljanju določenih kožnih stanj, kot je vitiligo. Ljudje z vitiligo bodo morda morali slediti posebni prehrani, da bi se stanje poslabšalo ali dopolnilo kakršne koli prehranske pomanjkljivosti, ki se lahko pojavijo.
Pomanjkanje vitamina
Ljudje z vitiligo so lahko pomanjkljivi pri nekaterih vitaminih in mineralih, kot so B12, folna kislina in cink, v skladu s podporo Vitiligo International. Preden vzamete dodatne dodatke za dopolnitev izgubljenih hranil, poskusite jesti hrano, ki je bogata z njimi. Vitamin B12 lahko najdemo v mesu, mlečnih izdelkih, ribah in školjkah. Folata, naravna oblika folne kisline, lahko najdemo v sadju, suhem fižlu in grahu ter sadju. Cink lahko najdemo v govedini, školjkah, oreščkih in stročnicah.
Ponovitev
Ker je vitiligo čustveno neprijetno za ljudi s stanjem, se pogosto iščejo alternativna zdravila za pomoč pri repigmentaciji kože. Dopolnitev z ginkgo bilobo lahko izboljša repigmentacijo zaradi svojih prostih radikalnih gašenja, v skladu z zdravstvenim sistemom Univerze v Michiganu. Drug naravni dodatek je L-fenilalanin, aminokislina, ki lahko v kombinaciji z izpostavljenostjo ultravijolični svetlobi povzroči repigmentacijo. Ker teh zdravljenj ni dobro raziskano, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli dopolnilo.
Hrana, ki se je izognila
V primerih, ko je pigmentna izguba razširjena in huda, se lahko beljenje (depigmentacija) preostalih pigmentiranih madežev opravi s hidrokinonom, v skladu z Merckovo spletno medicinsko knjižnico. Ker je tudi hidrokinon prisoten v nekaterih živilih, se lahko poškoduje lahka koža za ljudi z vitiligo. Borovnice, hruške, pšenica in kava vsebujejo ta naravni depigmentacijski agent.
Želodčna kislina
Ljudje z vitiligo so lahko pomanjkljivi pri proizvodnji želodčne kisline, kar je znano pod imenom hipoklorhidrija ali aklorhidria, v skladu z medicinskim centrom JFK. Brez ustrezne količine želodčne kisline lahko ljudje težko razbijejo in prebavljajo hrano. Nekateri zdravniki predpisujejo betain hidroklorid kot dodaten vir klorovodikove kisline.
Opozorilo
Pomembno je vedeti, da ni nobenega preprostega prehranskega odgovora na vitiligo, ki ga znanstveni podatki dobro podpirajo. Ker je avtoimunska bolezen, je pomembno osredotočanje na vzpostavitev zdrave prehrane. Dieta z dobro oskrbo hranil, ki spodbujajo zdravo kožo, lahko pomaga pri pigmentaciji. Ker se ljudje različno odzovejo na spremembe v prehrani ali življenjskem slogu, se obrnite na zdravstvenega delavca, usposobljenega za prehranske in naravne terapije, da izberete optimalen načrt za vas in vaše stanje.
