Tablete za nadzor rojstva so kontracepcijske tablete, ki uporabljajo ženske hormone, da spremenijo ženski normalni menstruacijski ciklus. Tableta preprečuje nosečnost z blokiranjem ovulacije, tako da jajčniki ne sproščajo jajčeca, ki se lahko oplojuje in vodi do nosečnosti. Vitamin C ali askorbinska kislina se navadno nahaja na relativno visokih ravneh v jajčnikih, kar kaže, da vitamin dokazuje, da je pomembno za delovanje jajčnikov. Uživanje zelo visoke vsebnosti vitamina C lahko vpliva na delovanje jajčnikov in moti normalno funkcijo kontracepcijske tabletke; vendar njegov specifičen učinek na učinkovitost kontracepcijske tabletke ostaja v glavnem neznan.
Učinek na estrogen
Uživanje visokih količin vitamina C lahko vpliva na učinkovitost kontracepcijske tabletke zaradi interakcije z estrogenom, ki je eden od hormonov, prisotnih v več vrstah tablet za kontracepcijo. Askorbinska kislina lahko privede do povečanja kroženja estrogena v telesu, pojasnjuje Medicinski center University of Maryland. Reguliranje ravni estrogena v vsakem ciklusu kontracepcijskih tabletk dokazuje, da je pomembno, da učinkovito blokira ovulacijo. Če se vitamin C vzame v odmerkih, ki zadostujejo za znatno motenje ravni estrogena v telesu, to lahko vpliva na učinkovitost tabletke.
Možen učinek na progesteron
Vitamin C lahko interagira tudi s progesteronom - drugim hormonom, ki ga najdemo v tabletah za kontracepcijo - v nekaterih primerih. Študija, objavljena v "Fertility & Sterility" leta 2003, je pokazala, da lahko dodajanje vitamina C poveča raven progesterona pri ženskah, ki trpijo za okvaro lutealne faze, stanje, ki povzroča neplodnost. Čeprav ti podatki kažejo, da lahko vitamin C vpliva na raven progesterona, da bi preprečili neplodnost, povezano z boleznijo, še ni znano, ali ta interakcija vpliva tudi na ravni progesterona pri ženskah, ki jemljejo tablete za nadzor kontracepcije.
Skupni učinek na nadzor nad rojstvom
Čeprav lahko vitamin C interakcijo z nekaterimi hormoni, ugotovljenimi v več oblikah nadzora rojstva, je njegov splošni učinek na učinkovitost nadzora rojstva še vedno v veliki meri neznan. Obiščite Ask Alice !, zdravstvena služba na Univerzi Columbia, kaže, da medtem ko zmerni dozi vitamina C in drugih vitaminov verjetno ne vplivajo pomembno na spremljanje kontracepcije, bi lahko ob zelo velikih odmerkih zmanjšali učinkovitost tablet.
Premisleki
Za preprečitev neželene reakcije med dodatki vitamina C in kontracepcijskimi tabletami jemanje vitamina C zmerno. Mnogi posamezniki, ki sledijo zdrave prehrane, ki uživajo več porcij zelenjave in sadja na dan, morda ne potrebujejo dodatnega vnosa vitamina C sploh. Medicinski center University of Maryland priporoča, da moški porabijo 90 mg dnevno askorbinske kisline, ženske porabijo 75 mg, doječe pa 120 mg dnevno. Če jemljete kontracepcijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli vitaminsko dopolnilo, vključno z vitaminom C.
