Težki imajo pogosto različne cilje in želje od odraslih, zaradi česar je težko opazovati svoje mladostne mladiče. Ko vaš mladenič ne dvigne hitrost po vaših standardih, ga lahko skuša označiti kot "leni" in nadaljevati z nekaj močnim spremembo vedenja, da bi ga oblekel v obliko. Boljši pristop bi lahko bil na ničel na stvari, ki ga motivira, da spodbuja navdušeni in podjetni odnos.
Korak 1
Raziščite osnovo pomanjkanja motivacije s svojim mladostnikom, svetuje Fulshear Ranch Academy, terapevtski ranč v Teksasu, zasnovan za zadovoljevanje potreb mladih žensk, ki se borijo. Namesto da bi le negativno predpostavljali vašega najstnika, postavite vprašanja, da ugotovite, ali se vaš otrok morda boji s strahom zaradi napake, depresije, tesnobe, fizičnega obolenja ali zlorabe substanc.
2. korak
Odpravite težave, ko dobite nekaj razumevanja o tem, kaj se dogaja s svojim najstnikom. Pokličite svojega zdravnika, če ima vaš najstnik telesno bolezen. Poiščite terapevtsko pomoč, če vaši najstniki trpijo zaradi depresije, tesnobe ali zlorabe substanc.
3. korak
Postavite vprašanja, da ugotovite, kaj motivira vašega najstnika. Namesto da bi se osredotočili na zunanjo motivacijo - ponudili nagrade ali grozili, da bi odstranili privilegije - se osredotočite na intrinzično motivacijo, svetuje Psihologija danes. Notranja motivacija je tista, ki leži v vašem najstniškem otroku - sanje, želje in interese, ki spodbujajo njeno delovanje in vedenje. Primer notranjega motiviranja je lahko najstnica, ki nenadoma očisti hišo, ker se njen novi fant ustavi pozneje čez dan. Ekstrinzična motivacija navadno ne traja, medtem ko je intrinzična motivacija samo-motivacija, zato ostaja stabilnejša.
4. korak
Oblikujte notranjo motivacijo, ko boste izvedeli podrobnosti o tem, kaj porabi vaš najstnik. Na primer, strast za baseball lahko zahteva visoke ocene, da se zagotovi nadaljnji čas igranja in upanje štipendije. Teen, ki ljubi ples, se bo morda moral osredotočiti tudi na ocene, da bo zagotovila, da bo prišla v šolo izvajanja umetnosti po svoji izbiri. Pojasnite povezavo med notranjimi željami vašega najstnice in opravljajte na druge načine, da ji pomagate razumeti, zakaj je treba trdo delati.
5. korak
Poiščite vire navdiha za svoje najstnike, ki ustrezajo njegovim notranjim motivacijam, svetuje Torey Richards, svetovalni svetovalec za duševno zdravje. Ljudje, ki si prizadevajo za iste cilje, ki so malo pred svojim najstnikom, bi lahko bili močan navdih, da bi mu pomagali, da ostane energičen in osredotočen na cilje.
6. korak
Ohranite trdno povezavo s svojim najstnikom, da boste olajšali motivacijo in gibanje naprej. Verjetno potrebuje stalno podporo in usmerjanje, še posebej, ko postane bolj motivirana. Komunicirajte vsak dan in poslušajte, kot je potrebno, da se vašemu najstniku počutite udobno zaupati.
Korak 7
Zagotovite si, da vaši najstniki prevzamejo nadzor in sprejmejo pozitivne odločitve o motivaciji. Namesto da grozite ali poskušate prisiliti vašega najstnice, da izpolnjuje vaše želje, sporočite zahtevo na način, ki mladostniku omogoča, da sprejme odločitev. Lahko bi rekli: "Zapomnite si, da morate kositi trate danes. Ko končate, se lahko srečate s svojimi prijatelji. "
