McDonald's je mednarodno znana restavracija za hitro hrano, znana po hamburgerih, pomfritih in ikonah Golden Arches. McDonald's se je začel kot eno mesto v San Bernardinu, Kalifornija, leta 1955, zrasel v svetovno hrano s preko 31 tisoč lokacijami po vsem svetu. Tako kot katera koli restavracija za hitro prehrano, je pomembno, da pri prehranjevanju v McDonaldsu upoštevate kalorije.
Burgerji
Poznan po svojih burgerjih, ima McDonald's osnovni cheeseburger 300 kalorij. Druga njegova znana ponudba je Big Mac, ki ima 540 kalorij na sendvič. Novejši burger, Angus Deluxe z 100-odstotno Angusovo govedino, ima 750 kalorij za hamburger za tretjino funtov.
Piščanec
Naročilo šestih kosov McDonald's Chicken McNuggets ima 280 kalorij. Če dodate omako za potapljanje, kot so žar, ketchup ali med, bo temu številu dodal kalorij. Vrhunski piščanec s piščanskim piščancem Premium ima 420 kalorij, medtem ko hrustljava različica istega sendviča vsebuje 530 kalorij na serijo.
Solate
McDonald's ponuja Cezarjevo solato. Fotografiranje: rakratchada / iStock / Getty Images McDonald's je v zadnjih nekaj letih dodal solate v svoj meni, vključno z vrhunsko jugozahodno solato s piščancem na žaru za 320 kalorij in salat s prefinjenimi breskevami s hrustljim piščancem pri 370 kalorij na obrok.
Krompirček in sladice
Svetovno znani francoski krompirček McDonald's ima 380 kalorij za srednje velikost. Stožec sladoleda z manj maščobami ima 150 kalorij na posodo in Baked Hot Apple Pie ima 250 kalorij.
Najvišja količina kalorij
Tako kot pri večini restavracij, je večina najvišjih postavk v meniju kalorij v McDonaldsu, ki vam dajejo največ hrane. Čokoladni trojni debel pretres ima 1,160 kalorij za 32-oz. milkshake, medtem ko imajo ponudbe vanilije in jagod 1,110 kalorij za enako velikost. Stvar McDonaldsa z drugo večino kalorij je velik zajtrk s toplimi kruhami in velikim piškotkom s 1.150 kalorijami na obrok.
Najnižje količine kalorij
McDonald's ima nizko kalorično ponudbo za svoje stranke. Fruit 'n Yogurt Parfait ima 160 kalorij na posluh, medtem ko je Premium Caesar Salad 90 kalorij. Majhen nabor pomfritov ima 230 kalorij na porcijo.
