Nacionalni institut za srce, pljuč in krv je novembra 1985 ustanovil nacionalni program za izobraževanje o holesterolu, da je ameriško javnost obveščal o nevarnostih visokega holesterola v krvi in o tem, kako zmanjšati holesterol zaradi sprememb v življenjskem slogu. Kot visok holesterol tudi visoke ravni trigliceridov povečajo tudi tveganje za aterosklerozo, kap, srčni infarkt, bolezni srca in diabetes. Vaš zdravnik lahko na krvnem vzorcu izvede preskus lipidnih plošč za spremljanje ravni holesterola in trigliceridov. Veliko dejavnikov, vključno z živili in zdravili, vpliva na vašo kri in lahko povzroči lažno odčitavanje trigliceridov.
Branje
Vsi ljudje, starejši od 20 let, morajo imeti vsaj enkrat na pet let krvno preiskavo za raven holesterola in trigliceridov. V preskusu je naveden celoten holesterol, lipoprotein visoke gostote, lipoprotein z nizko gostoto in ravni trigliceridov. Zdravi odrasli morajo vzdrževati raven trigliceridov manj kot 150 miligramov na deciliter, Ameriško združenje za srce pa je postavilo optimalno raven pri manj kot 100 miligramov na deciliter. Zdravniki menijo, da so odčitki, ki padejo med 150 in 199 miligramov na deciliter kot mejno visoko, in odčitki nad 200 miligramov na deciliter tako visok. Trigliceridne odmerke več kot 500 miligramov na deciliter veljajo za zelo visoke in lahko zahtevajo zdravljenje.
Neuspešno
Da bi dobili čim bolj natančne rezultate, morate vzeti vzorec krvi na tešče. Če želite poskrbeti, ne hranite ali pijte nič drugega kot vodo osem do dvanajst ur pred predložitvijo vzorca. Večina prehrambenih maščob v hrani obstaja v obliki trigliceridov. Poleg tega vaše telo pretvori neizkoriščene kalorije v trigliceride. Iz teh razlogov se koncentracije trigliceridov v krvi povečajo po obroku. Za presejalne preglede lahko zdravniki pridobijo vzorce krvi, ki ni odzračen. Če ta vzorec zagotavlja odčitke trigliceridov manj kot 150 miligramov na deciliter, nadaljnje testiranje ni potrebno. Odčitki nad 150 miligramov na deciliter so lahko napačni visoki odčitki in zahtevajo drug test s pomočjo vzorca krvi v krvi.
Zdravila
Pridobivanje določenih zdravil na recept in zdravil na recept lahko vpliva na ravni trigliceridov in povzroči napačne visoke odčitke. Zdravila, razvrščena kot zaviralci adrenergičnih receptorjev beta, predpisana za visok krvni tlak, povzročajo lažne visoke odčitke. MedlinePlus navaja holestiramin, holestipol, zdravila, ki vsebujejo hormonski estrogen, zaviralce proteaze, retinoide, določene antipsotike in zdravila za kontracepcijo kot zdravila, ki lahko povzročijo napačne odzive trigliceridov. Da bi se izognili napačnim visokim očitkom, obvestite svojega zdravnika o vseh zdravilih, ki jih trenutno vzamete. Vaš zdravnik vam lahko predlaga, da začasno prekinete jemanje zdravila pred testom, vendar le pod zdravniškim nadzorom prekinete zdravljenje.
Drugi dejavniki
Pitje alkohola in kajenja pred testiranjem lahko povzroči napačne rezultate. Nedavna vadba in nihanje ravni hormonov lahko vpliva tudi na odčitke trigliceridov, zaradi česar so lažno visoke ali nizke. Če vaš zdravnik ugotovi, da so vaši visoki odmerki trigliceridov točni, lahko spremenite svoj način življenja, da zmanjšate svoje ravni. Izgubite 5 do 10 odstotkov vaše telesne mase, da bi zmanjšali vaše vrednosti trigliceridov do 20 odstotkov, v skladu z American Heart Association. Spremenite, kako jeste, tako, da zmanjšate porabo ogljikovih hidratov na samo 50 do 60 odstotkov dnevnih kalorij, in poskrbite, da dodani sladkor pomeni manj kot 10 odstotkov kalorij. Sodelujte v telesni aktivnosti z zmerno intenzivnostjo 150 minut na teden, da boste znižali trigliceride za 20 do 30 odstotkov.
