GR7000 in Platinum Smith sta v fitnesu sistema Gold's Gym. Na enem od teh naprav lahko delate v telesnem telesu. Obe ponujajo mešanico prostih uteži in kabelskih postaj. GR7000 je nov model dveh modelov. Ponuja nekaj funkcij, ki jih Platinum Smith ne.
Specifikacije
Na 85 cm visok, 83 cm širok in 106 cm globoko, GR7000 zajema več prostora kot Platinum Smith, ki je 84 cm visok, 83 cm širok in 96 cm globoko. Želite odpreti prostor vsaj 9 do 12 čevljev, da se udobno prilegajo in delajo na enem stroju. Masa klopi GR7000 ima največjo uporabno težo 300 lbs. Gold's Gym opozarja, da ne sme postaviti več kot 310 kg na maso ali pa tehta. Na nosilec teže lahko položite do 150 kg. Sistem Platinum Smith ima največjo uporabno težo 250 lbs. Mramor lahko ročaj do 310 lbs in težo prevoz do 150 lbs.
Lastnosti
Obe fitnes sistemi imajo bar Smith in prilagodljivo klop z razvijalcem nog. Oba imata tudi visokokakovostne in majhne žične vrvi, bočne ploščice za pridržanje in metuljnice. GR7000 ima nekatere dodatne funkcije, vključno z naslonom za težo na sprednji strani stroja. Te funkcije so podobne moči regala. S sistemom GR7000 lahko uporabite redno mrežico in uporabite težo, ki se naslanja na tla, če izgubite nadzor nad mrežico. GR7000 ima tudi dva posamezna kabla z visoko napetostjo, po ena na vsaki strani postaje, ki je oddaljena od zadaj.
Dodatki
Niti sistem GR7000 niti Platinum Smith ne vključujeta odpornosti. Potrebujete olimpijske tablice za uporabo s telovadnico. Te plošče potisnite na nosilec kabla kabla ali na palico Smith. Če uporabljate težo na GR7000, potrebujete ločeno mrežico. Oba telovadnica vključujejo lat bar, verigo, žične sponke in teže. GR7000 vključuje tudi standardne ročke D.
Vaje
Večino vaj lahko naredite bodisi s telovadnico. S palicami Smith lahko naredite čuče, stiskalne stroje, upognjene vrstice in prsne stiskalnice. S kabelskim sistemom lahko delate prekletje, odskočne deske, podaljške noge in letenje v prsih. GR7000, ki ima posamezne kabelske ročke in prosti tehtnik tehtnice, vam omogoča, da naredite nekaj variacij vadbe, ki jih ne morete storiti v sistemu Platinum Smith. Vendar pa lahko še vedno opravite veliko vaj ali v telovadnici.
