Šport in fitnes

Kaj se "spušča v režo" v golfu?

Pin
+1
Send
Share
Send

Igra golfa uporablja različne izraze, ki bi lahko bili zmedeni neizkušenim igralcem, med njimi pa je tudi "padec v režo". Koncept je pomemben za razumevanje, če želite izboljšati svojo igro in znižati rezultate. "Reža" je povezana z optimalno potjo pri spustu in vsakemu igralcu pomaga pri stiku z žogo.

Kako deluje Slot

Znani inštruktor golfa Jim McLean opisuje režo kot idealen kanal ali pot na poti, za golf klub na poti do udarca z žogo. Krepost te poti je, da sledi smeri znotraj-do-out, kar prispeva k ohranjanju integritete kota kluba v odnosu do cilja. Mnogi amaterski igralci nasprotno od tega, po zunanji poti, so na splošno posledica spuščanja z rokami in rameni namesto spodnjega telesa.

Iskanje mesta

McLean predlaga kratko premor na vrhu swinga, da bi spodnji čas telesa začel spust pred orožjem in rameni. Medtem ko se spodnje telo začne sprostiti, morate roke pustiti navpično spustiti, pri čemer so zgornji kraki blizu telesa. Ta padajoča pot bo veliko lažje voziti klub skozi žogo na ključni poti v smeri proti toku.

Vrtalna nihala

Poučevanje pro Jim Suttie vam predlaga, da razbijete zamah v segmente, da boste lažje našli mesto. Odvrzite se, držite klub na vrhu gugalnice. Od takrat naprej spustite klub navzdol do ravni pasu, s čimer si zagotovite, da vaš desni komolec ostane blizu vaši strani. Črpalka skozi ta gib dva ali trikrat, nato spustite klub in udarite žogo.

Stenske vrtine

Suttie predlaga drugo vajo, ki vam bo pomagal pri občutku, da ste v reži. Drži svoj klub in stati okrog 18 centimetrov od stene s hrbtom obrnjenim proti steni. Pojdite na vrh backswinga in nežno spustite klub na steno. Spustite klub navzdol počasi, obdržite glave na steni. Ko vaše roke dosežejo pas pasu, potegnite klub stran od stene in skozi hitting cono, da posnemate pot proti udarcem z žogo. Tvoje spodnje telo mora približati počasnejšo in nežnejšo različico vožnje proti cilju, ki vodi k prenosu teže pri hitrosti z veliko hitrostjo.

Pin
+1
Send
Share
Send