Zasvojenost z alkoholom lahko povzroči številne spremembe v vašem življenju. Za tiste, ki se borijo, da ostanejo trezni, včasih skušnjava, da ima "samo eno pijačo", je tako močna, da lahko zakrije vse drugo. Medtem ko programi obnovitve in terapija so bistvenega pomena za oživitev, vam lahko pomagajo, če lahko pripravite seznam razlogov, da ostanejo trezni. Ko se vam zdi, da zdrsne, se spominjate, zakaj ste prenehali piti na prvem mestu, lahko močan zaveznik.
Mentalna jasnost
Zloraba alkohola prinaša mešanico čustev, ki so lahko zmedeni, s čimer se preselite od jeza do brezupnosti do kratkotrajne euforije. Vendar pa ostaneš trezen, da živiš bolj uravnoteženo življenje, kjer si boljši nadzor nad svojimi čustvi. Po mnenju dr. Bartona Goldsmitha, v reviji Psychology Today 2009, se boš bolje počutil, ko boš trezen in se lahko osredotočil na svoje sanje in cilje.
Pitne težave so lahko tudi težke za družinske člane, glede na spletno mesto Vodič za pomoč. Ljubljeni so pogosto prisiljeni prevzeti breme pokrivanja zate ali poskušati rešiti situacije, ki ste jih povzročili. Biti trezen ne more biti koristen le vi, ampak lahko tudi izboljša vaš odnos s svojimi najdražjimi, saj boste lahko sami sprejemali svoje odločitve in prevzeli odgovornost za njih.
Finančna stabilnost
Eden od vidikov, ki ga spet pridobite, je trezen možnost, da ponovno pridobite nadzor nad svojimi finančnimi sredstvi, v skladu s spletno stranjo e-zdravja MD. To pomeni, da je manj verjetno, da boste pozabili plačati račune (ali jih zmotiti). To tudi pomeni, da je manj verjetno, da boste preveč plačali, ker se ne morete spomniti, če ste že kupili predmet, ki ga potrebujete. Ali preprosto zato, ker ko pijete, vam verjetno ne zanima denar.
Glede na spletno stran eHealth MD lahko ostanejo trezni tudi vi, da ohranite svoje delo. Ljudje, ki pijejo prekomerno pogosto imajo težave pri delu, kot so pozno odpovedi in ne dokončanje nalog ali resne napake. V nekaterih primerih lahko to privede do izgube delovnih mest. Alkoholiki bodo verjetno imeli tudi druge dodatne stroške, kot so zdravstveni stroški in celo vožnja ali avtomobilske kazni, ki so neposredno povezane z njihovim pitjem.
Zdravje
Zloraba alkohola lahko povzroči nešteto zdravstvenih težav. Nekateri so kratkoročni in bodo verjetno izginili, če boste ostali trezni. Primeri vključujejo glavobole, nespečnost in pomanjkanje koordinacije. Drugi simptomi so resnejši in lahko povzročijo dolgotrajne težave. Tudi če ste bili težki psier, ki se zdaj ustavi in se zavzema za treznost, lahko vaše telo prepreči nadaljnjo poškodbo. Verjetne težave za tiste, ki pijejo, vključujejo težave s poškodbo jeter, bolezni srca, težavami z ledvicami in želodcem ter impotenco pri moških, je na spletni strani eHealth MD. Mentalne motnje, kot so depresija, tesnoba, izguba spomina in nihanje razpoloženja, so povezana tudi s prekomernim pitjem.
