Debelost je težava, ki ovira milijone Američanov. Ne samo, da predstavlja tveganje za zdravje, ampak lahko tudi poškoduje vašo samozavest. Izguba prekomerne teže ni lahka naloga za večino. Razbijanje starih prehrambenih navad in razvoj novih se lahko izkažejo kot izziv. Proizvajalci tablete za zmanjšanje telesne mase to razumejo, tržijo vsak nov izdelek, kot da je čudežno zdravilo v steklenički. Pred uporabo teh izdelkov pretehtajte prednosti in slabosti.
Pro: Diet Jump Start
Nekatera zdravila za odmerjanje telesne mase predpisujejo nekatere ljudi, ki niso mogli izgubiti telesne mase s pomočjo diete in telesne vadbe. ClevelandClinicHealth pojasnjuje, da ta zdravila niso za tiste, ki želijo izgubiti težo iz kozmetičnih razlogov; so za ljudi z indeksom telesne mase več kot 30 let. Če se to nanaša na vas, lahko pri zdravljenju z zdravilom za zmanjšanje telesne teže pod nadzorom zdravnika pomagate, da izgubite skromno količino teže, hkrati pa vam omogočite, da pripravite prehransko in spremembe vedenja, ki so potrebne za dolgoročni uspeh pri izgubi teže.
Con: Nepravilnost
Proizvajalci tablete za zmanjšanje telesne teže, bolj kot brezplačni ali na recept, vodijo k prepričanju, da lahko njihovi izdelki sami rešijo vaš težkovni problem. Bolj ko padeš na to napačno zasnovo, manj verjetno je, da izgubiš težo in jo zadrži. Čeprav so nekatere prehrambene tablete učinkovite, ste prepričani, da ponovno pridobite težo, če med jemanjem tabletka vključite zdravo prehranjevanje in uživanje v vsakodnevnem življenju.
Pro: izboljšanje zdravja
Čeprav dietne tablete lahko zagotovijo skromno izgubo teže - 5 do 10 odstotkov vaše telesne mase - to zmanjšanje lahko zmanjša vaš krvni tlak, zmanjša raven sladkorja v krvi, zmanjša vaš holesterol in poveča občutljivost na insulin. To pa po drugi strani zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni, kot pravi MayoClinic.com.
Con: Varnost
Pogosto je dvomljiva varnost tablet na recept in tablete brez recepta. Preden se tableta za izdajo recepta sprosti za uporabo, mora proizvajalec dokazati svojo učinkovitost in varnost Uradu za prehrano in zdravila ZDA, ki ga bodisi odobri ali zavrne. Resnična težava je s prehrambenimi tabletami brez recepta. Proizvajalcem ni treba ničesar dokazati FDA, ker se tržijo kot prehranski dodatki. Ko pa se prodaja prodaja, lahko FDA spremlja in nadzoruje prodajo izdelka, izda varnostna opozorila in preneha tržiti zdravilo, če meni, da je zdravilo škodljivo za vaše zdravje. Na primer, Ephedra je leta 2004 FDA prepovedala zaradi možnosti neželenih učinkov, kot so srčni infarkt in možganska kap, ugotavlja Medical Center University of Maryland.
