Ciste so majhni tekoči žepi, ki se zgostijo na površini jajčnika. Mnoge ženske imajo ciste na jajčnikih in tega ne poznajo. Ko so ovulacije začele, so zelo pogoste. Cista je splošni izraz za to nastanek. Ali so boleče ali ne, je odvisno od številnih dejavnikov. Če med vadbo doživite bolečino, vam lahko zdravnik preuči, zakaj določite vzrok.
Vrste cist
Ali imate težave s cistjo ali ne, je lahko odvisno od tega, kaj povzroča pojavljanje. Folikel se razvije na površini jajčnika pred ovulacijo. Ko se folikul odpre, se sproščeno jajce premakne navzdol proti jajcevodu v maternico. Folikula, ki ne prekine, postane folikularna cista. Sindrom policističnih jajčnikov je stanje, ki ga povzroča neravnovesje androgenov, hormonov, ki nadzorujejo razvoj jajčeca. Ženske s tem problemom imajo jajca, ki ne zorijo in se sprostijo. Jajca se usedejo na površini jajčnika in postanejo ciste.
Simptomi Ciste
V večini primerov morda ni simptomov ciste. Vendar pa lahko nekatere ženske odpisujejo kot težko obdobje, lahko pa so dejansko ciste. Nenormalne krvavitve, bodisi težke ali lahke, medenične krče pred in po vašem obdobju, lahko bolečine spolni odnosi in pritisk na mehurju ali črevesju vsi kazalniki. Napihnjenost in nelagodje pred vašim obdobjem lahko pomenita nastanek ciste.
Ko ciste postanejo boleče
Nekatera gibanja lahko povzročijo poškodbe cist, in možno je, da lahko vadba povzroči bolečino. Vsako vadbo, ki pritiska na trebuh ali zahteva prekomerno gibanje kolka, lahko povzroči, da bi cista postala boleča, kot so sitotipi ali nekateri položaji joge. Če pričakujete začetek vašega obdobja v prihodnjem tednu in med vadbo občutite bolečino, se ustavite šele po menstruaciji. Normalna bolečina bi bila dolgočasna, a stabilna. Ostra bolečina z bruhanjem ali zvišano telesno temperaturo lahko kaže na cistek za krvavitev ali zvit jajčnik. Če imate hudo bolečino ali imate vročino, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Premisleki
Sindrom policističnih jajčnikov lahko zahteva zdravljenje za uravnavanje hormonov. Pomembno je, da se preučite, če imate boleča, zamujena ali nepravilna obdobja. Sindrom policističnih jajčnikov lahko privede do neplodnosti; če poskušate zanositi, lahko hormonsko neravnovesje moti ovulacijo. Ciste niso vedno tipične. Dermoidne ciste, na primer, lahko premaknejo jajčnik. Ciste endometrioma so znak, da ima ženska endometriozo. Če je v dvomih, bo izpit izključil nekatere manj pogoste težave, ki lahko povzročijo ciste. Če se počutite neudobno, vzemite dan od vadbe.
