Približno 50 milijonov Američanov vsako leto obiskuje prehrano glede na državno univerzo Colorado. Dietne tablete običajno uporabljajo ljudje, ki poskušajo izgubiti telesno maso in jih lahko bodisi nadvladujejo ali jih predpisuje zdravnik. Diete lahko imajo neželene in neprijetne kratke in dolgoročne neželene učinke. Pred začetkom programa hujšanja z dieti, se prepričajte, da se pogovorite o njihovi uporabi s svojim zdravnikom.
Črevesne težave
Najpogostejši kratkotrajni neželeni učinek pri prehranskih tabletah so nepravilna črevesna vprašanja. To lahko vključuje plin, napihnjenost in diarejo. Nujno gibanje črevesja in plin z oljnatimi žarki je prav tako pogosto razloženo MayoClinic.com. To običajno povzroča prehrana, ki preprečuje absorpcijo maščob. Zmanjšanje absorpcije maščev lahko ovira absorpcijo vitaminov, topnih v maščobi, in lahko predstavlja tveganje za zdravje zaradi pomanjkanja vitamina skupaj s težavami s črevesjem.
Stres srca
Če jemljete prehrambene tablete, lahko kratkoročni in dolgoročni stres na srce in kardiovaskularni sistem. Te tablete lahko pogosto povečajo srčni utrip in krvni tlak. To povečanje povzroča tveganje za srčni napad, kap, napad in celo smrt, navaja ameriška akademija družinskih zdravnikov. Bodite previdni pri prehrani, ki vsebujejo ephedra, efedrin ali kofein, ki so najpogostejši za dodajanje dodatnega stresa na srce.
Poškodba jeter
Poškodbe jeter lahko povzročijo prehrambene tablete in povzročijo kratkotrajne simptome in dolgoročno škodo. Pomembno je, da takoj pokličete zdravnika, če začnete pokazati znake poškodbe jeter. Ti neželeni učinki vključujejo srbenje kože, rumene oči ali kožo, urin, ki je rjav ali temno obarvan in bledo obarvano blato. Manj opazni simptomi vključujejo izgubo apetita in pogoste bolečine v trebuhu.
Anksioznost
Dietne tablete lahko povečajo anksioznost in živčnost zaradi povečanega srčnega utripa in krvnega tlaka. To povečanje tesnobe lahko moti spanje in povzroči občutke živčnosti. Drugi kratkotrajni neželeni učinki anksioznosti vključujejo razdražljivost in glavobole. Če jemljete katerokoli zdravilo za depresijo ali anksioznost, je pomembno, da s svojim zdravnikom razpravljate o prehranskih tabletah, da preprečite to nenadzorovano stranski učinek.
