Dve različni vrsti garcinia so garcinia mangostana in garcinia cambogia. To tropsko sadje je izvirno na Tajskem, vendar se goji tudi v Indoneziji, na Filipinih, v Maleziji, v Afriki ter v Južni in Srednji Ameriki. Garcinia mangostana ali mangosteen je velikost mandarine z vijolično kožo, ki je podobna granatu. Ponaša se po svoji okusni beli srednji pulpi. Garcinia cambogia ali Malabar tamarind proizvaja bolj kislo sadje, ki je priljubljeno v azijskih kuharjih kot konzervans in konzervans hrane. Po mnenju ameriškega združenja Herb, koža obeh vrst vsebuje svoje zdravilne lastnosti in ima številne zdravstvene koristi, čeprav ni dovolj dokazov za podporo teh trditev. Pred uporabo zdravila Garcinia se posvetujte s svojim zdravnikom.
Izguba teže
V skladu z izdajo iz leta 2009 o "Alive: kanadski časopis o zdravju in prehrani", kozica garcinia cambogia vsebuje hidroksicitricno kislino ali HCA, ki lahko blokira pretvorbo škroba in sladkorja v maščobo, s čimer se zmanjša proizvodnja maščob. HCA lahko pomaga tudi pri dvigovanju ravni serotonina v možganih, kar lahko zavre apetit in prispeva k občutku polnosti. Izogibajte se uporabi garcinia cambogia za izgubo telesne mase, če ste noseči ali dojite, imate sladkorno bolezen ali Alzheimerjevo bolezen.
Protivpožarno
Po besedah Lindsey Duncan, zdravnika za naturopatijo in certificiranega prehranjevalca, skorja garcinia mangostana vsebuje ksantone, ki imajo močno antioksidativno aktivnost. Ksantoni lahko pomagajo zmanjšati vnetne encime v telesu. Zaradi tega je garcinia koristna za vnetne bolezni, kot so kardiovaskularne bolezni, revmatoidni artritis, rak, lupus, Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Preden vzamete garcinia mangostana za vnetje, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Anti-Cancer
Študija, objavljena v "Planta Medica Journal" leta 2002, je pokazala, da so ksantoni, najdeni v garcinia mangostani, lahko učinkoviti proti raku jeter, želodca in pljuč. Druga študija, objavljena v januarju 2004 v publikaciji "Journal of Ethnopharmacology", je pokazala, da ima garcinia mangostana močan antioksidativni učinek in je učinkovit proti raku dojke. Dodatne študije kažejo, da lahko ta superfat tudi zavira rast ledvičnega raka, melanoma in levkemije. Pred uporabo zdravila Garcinia mangostana za raka se posvetujte s svojim zdravnikom.
