Vsak dober trening vas bo pustil dihati trdo. Vendar, če imate občutek za tesnobo ali bolečino v prsih, je morda težava. Pravzaprav je tesnoba v prsnem košu po vadbi lahko znak resnega zdravstvenega stanja, ki zahteva takojšnjo zdravljenje. Če imate občutek pritiska ali bolečine, takoj pokličite svojega zdravnika.
Astma
Astma je včasih vzrok za tesnobo ali bolečino v prsih po vadbi. Pri nekaterih ljudeh astma dejansko povzroči vadbo, zato morda ne boste imeli simptomov ob kateremkoli drugem času kot pri delu. Hitro vdihavanje med vadbo povzroči vnetje v pljučih, kar vodi do otekline, zaradi česar je težko dihati globoko. To ustvarja občutek tesnosti v prsih. Če menite, da imate astmo, takoj poiščite zdravnika za zdravljenje.
Muscle Strain
Morda ste preprosto potegnili ali napenjali mišico. Vadba davkov vaše mišice in dejanje dihanja globoko in hitro, ko teče, na primer, bi lahko poudaril mišice, ki potekajo čez vaš prsni koš. To lahko povzroči občutek pritiska ali bolečine po tem, ko delate. Če pa je tesnost spremljajo bolečine v rokah, mravljinčenje ali omotičnost, takoj pokličite zdravnika.
Pleurisija
Pleurisija vključuje ostre bolečine v prsnem košu, ki se poslabša, ko poskušate vdihniti ali kašljati. Dihanje, trdo in fizično aktivno, lahko draži membrano, ki usmerja prsno votlino in pokriva pljuča, kar vodi do ostrih bolečin in pritiska v prsih. Pleurisija je lahko simptom osnovnega zdravstvenega problema, zato svetujte zdravniku, če ga po telesni vadbi doživite.
Srčni problem
Srčne težave so tiste, ki so najpogosteje povezane s tesnostjo v prsnem košu po vadbi ali celo v mirovanju. Če imate po vadbi tesen občutek ali pritisk v prsnem košu, je to lahko angina, stanje, ki povzroča, da arterije v srcu omejujejo in povzročajo bolečino. Stisko prsnega koša je lahko tudi zaradi srčnega infarkta, ki se pojavi, ko se arterije zožijo do točke, da popolnoma zavrejo pretok krvi v srce. V obeh primerih je potrebna takojšnja zdravniška pomoč.
