Migrene so hude, kronične glavobole. Pogosto je bolečina iz migrene tako huda, da bolniki težko delujejo. Vzrok migrene je nejasen, vendar raziskovalci in pacienti vedno bolj opazujejo povezavo med migreno in porabo glutena.
Pomembnost
Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v zrnju pšenice, ječmena in rži. Približno enim od 100 ljudi trpi zaradi avtoimunske motnje, ki se imenuje celiakija, kjer gluten dejansko poškoduje njihovo tanko črevo. Včasih tudi bolniki s celiakijo trpijo zaradi glutenskih migren. Vendar nekateri zdravniki verjamejo, da je možno, da so občutljivi ali netolerantni za gluten brez celiakije ali črevesne škode. Ti bolniki imajo verjetnost, da imajo nevrološke simptome, kot so migrene, kadar uživajo gluten.
Funkcija
Pri občutljivih posameznikih lahko gluten povzroči vnetje v osrednjem živčnem sistemu in da vnetje vodi do migrene. V študiji iz leta 2001, ki je bila objavljena v medicinskem časopisu Neurology, je dr. Marios Hadjivassiliou, zdravnik v Sheffieldu v Združenem kraljestvu, testiral 10 dolgotrajnih bolnikov s kroničnim glavobolom in ugotovil, da so vsi občutljivi na gluten. Nekateri med njimi so imeli tudi simptome, kot so pomanjkanje ravnovesja ali koordinacije, vsi pa so imeli vnetje osrednjega živčnega sistema, je v skladu s študijo.
Vrste
Dr. Rodney Ford, pediater v Christchurchju, Nova Zelandija, je v letu 2009 v medicinskem dnevniku "Medicinske hipoteze" napisal, da migrene in druge nevrološke simptome zaradi uživanja glutena lahko pri bolnikih s celiakijo in pri bolnikih, ki nimajo vsaka škoda, povzročena z glutenom. Poleg migren, lahko gluten povzroči zamude pri razvoju, učne motnje, depresijo in druge motnje živčnega sistema, pravi Ford Ford.
Koristi
Težko je povedati, če migrene sproži gluten, ker je živila, ki vsebujejo gluten, tako navidezna; večina ljudi večkrat dnevno porabi pšenico, ječmen ali rž. Brez zdravil ni na voljo za omejitev učinkov glutena na nekoga, ki je občutljiv na to, ampak prehrana brez glutena - prehrana brez pšenice, ječmena in rženih izdelkov - na splošno bodo migrene skoraj ustavile.
Preprečevanje / Rešitev
Da bi ugotovili, ali gluten sproži migrene, mora bolnik migrene strogo izločiti gluten vsaj dva meseca - dva do tri mesece bi bilo bolje - in nato ponovno uvesti. Večina ljudi, katerih migrena povzroča gluten, bodo med poskusnim izločanjem poskusov razkrile glavobole in se nato vrnile z maščevanjem, ko bodo ponovno uvedle gluten v svojo prehrano.
