Bolezen gibanja ima več drugih imen, odvisno od vzroka, vključno z letalskim boleznim, motnjami v avtomobilu in morsko boleznijo. Simptomi travne motnje pri vožnji ali avtomobilske motnje se lahko nastavijo takoj, ko se vozilo začne premikati. V vlaku je mogoče razviti bolezen na kopnem ali celo na zabaviščni vožnji. Zdravila lahko učinkovito zmanjšajo simptome za nekatere posameznike, vendar lahko drugi poskusijo vse in še vedno trpijo.
VItamin B6
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni seznami vitamin B6 dopolnjuje kot eno možno zdravljenje in preventivno pomoč za bolezni na kopnem. Ta dodatek je mogoče jemati vsak dan, še posebej pri pričakovanem sprožilcu bolezni, kot je potovanje.
Jej
Posamezniki lahko ugotovijo, ali je prehranjevanje pred ali med bolečino zaradi bolezni koristno ali škodljivo. Uživanje krekerjev ali drugih živil ogljikovih hidratov lahko pomirja želodec in zmanjša slabost in bruhanje. Prav tako lahko poslabša stvari. Začinjena hrana, mastni predmeti in alkohol lahko vse poslabšajo simptome gibalne bolezni. MayoClinic.com opozarja na preobčutljivost pred ali med potovanjem, da se zmanjša tveganje za slabost in bruhanje.
Pijte
Tako kot hrana lahko pijača poveča ali zmanjša simptome simptomov gibanja. Ogljikane pijače, kot je vodna soda, lahko v želodec dodajajo dovolj aktivnosti, da se stvari uredijo.
Spremeni fokus
Gledanje kiparskega kurjenja bo v večini ljudi poslabšalo gibalno bolezen. Namesto tega je treba pozornost usmeriti na predmet, ki se ne premika, kot je obzorje, ali oči morajo biti zaprta. Posamezniki si morajo prizadevati, da bi čim bolj ohranili glavo, kot je na primer pri sedenju ali vzglavniku. MayoClinic.com svetuje proti branju med potovanjem.
Antihistaminik
MayoClinic.com predlaga, da pred potovanjem vzamete antihistaminik vsaj 30 do 60 minut. Zaspanost je pogost neželen učinek te vrste zdravila.
Droge proti slabosti
Za preprečevanje ali zmanjševanje slabosti in bruhanja pri bolnikih, ki prejemajo kemoterapijo ali v drugih podobnih situacijah, so pogosto predpisani antiemetiki ali zdravila proti slabosti. Ta vrsta zdravil je na voljo le na recept in ima lahko druge neželene učinke, kot je zaprtje.
Scopolamin
Scopolamine je na recept lepilo, ki se uporablja za ušesom več ur pred predvidenim potovanjem. MayoClinic.com opozarja, da ponuja 72-urno zaščito pred simptomi gibanja bolezni.
Akupresura
Acupressure uporablja določene točke v telesu, da zmanjša simptome simptomov gibanja. Točke, ki se nanašajo na to, najdemo v zapestju. Zapestne zapestnice z akupresurno točko delujejo tako, da pritisnete na območje zapestja, ki preprečuje slabost. Te zapestnice lahko delajo za vse vrste motenj gibanja.
Ginger Root
MotherNature.com kaže korenina gingerja, ki je učinkovita pri odpravljanju slabosti in bruhanja, povezanih z gibalno boleznijo, ker se domneva, da absorbira kisline in blokira nasueo v gastrointestinalnem traktu. Ingver lahko jedo surovo, vzamemo kot kapsulo, izdelamo v juho ali pomešamo v čaj.
