Šport in fitnes

Tehnike za testiranje samih mišic

Pin
+1
Send
Share
Send

Testiranje mišic je alternativno zdravilno diagnostično orodje, ki vam omogoča, da vaše telo vprašate ali ne. Deluje z idejo, da pozitivna povezava ali "da" krepi mišice, medtem ko jih negativna povezava ali "ne" oslabi, v skladu s spletno stranjo Vodeno samozdravljenje. Izogibanje zavestni misli, testiranje mišic dostopa do vaših intuitivnih in energijskih sistemov. To ni zamenjava za običajno medicinsko diagnostiko. Ne zanašajte se samo na testiranje mišic, da ugotovite, ali imate bolezen, občutljivost za hrano ali drugo resno stanje.

Zapahnitev "O"

Ta popularna oblika testiranja samo za mišice uporablja vašo prstno moč, da dostopa do informacij iz vašega energetskega področja, pravi Susan Courtney, psihoterapevt in energetski terapevt, ki se ukvarja s pisanjem v Londonu na The AMT Online. Pritisnite kazalec in palec svoje nedolžne roke skupaj. Naredite tesnilni obroč s kazalcem in palcem druge roke. Občutite in si predstavljate osebo, dejavnost ali stvar, ki jo imate radi. S trdnim, vendar ne prekomernim pritiskom, poskusite prevzeti prevladujočo roko "O" skozi najšibkejšo točko ne-prevladujočega "O", kjer se srečata prst in palec. Upoštevajte, kako močna je "O". Preklopite na občutek in si predstavljate osebo, dejavnost ali stvar, ki si močno ne marate ali ste povzročili škodo. Ponovno potegni. Pri tem mora biti manj sile, da bi se obročki ločili.

Pritisnite ali dvignite z enim prstom

Počivajte dlan ene roke na mizi ali namizju, trdno pritisnite prste in palec navzdol. Osredotočite se na nekaj ali na nekoga, ki ga ljubite, in poskusite dvigniti en prst ali palec. Najverjetneje bo ostal. Osredotočite se na nekaj ali nekoga, ki je negativen, in poskusite znova dvigniti prst ali palec. Z lahkoto se dvigne. Poskrbite, da uporabljate enako količino pritiska, da vsakič izvedete dvigalo, svetuje spletno mesto Fundacije za raziskovanje in raziskovanje motiva. Ko imate osnovno idejo o tem, kako močni ste, ko mislite, da "da" ali "ljubezen", si predstavljate in čutite situacijo, stvar ali osebo, o kateri niste prepričani. Izvedite preskus mišic. Če prst enostavno dvignete, je vaš odgovor "ne" ali "to ni dobro za mene." Če prst ostane dan, je vaš odgovor "da" ali "to je dobro za mene."

Snap

Enoročna tehnika preizkušanja mišic, ki jo lahko sami opravite, snap vključuje pritiskanje palcem in prstom ene roke skupaj, kot če bi se slepili s prsti. Uporabljajte čvrsti, a ne boleči tlak. Zamislite in občutite svoje "da" osebo ali stvar, občutite moč med prstom in palcem. Predstavljajte si in čutite svojo "ne" osebo ali stvar. Igrajte s pritiskom, da določite, koliko boste morali paziti, da ustvarite "snap", ko delate z "ne". Snap se ustvari, ko prst odstrani potisk palca. Ko boste razjasnili razliko med odzivom "da" in "ne", lahko začnete uporabljati snap za samotestiranje. Če vas zanima, ali je določena hrana, zeliščna formula ali dodatek dobra za vas, jo držite v svoji prosti roki in preverite, ali lahko ustvarite snap. Če je vaš prst trdno pritrjen na pritisk vašega palca, je verjetno v redu.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: New bionics let us run, climb and dance | Hugh Herr (November 2024).