Vreče s sirom združujejo hrustljavo na zunaj, žvečilno notranjo teksturo vreče z ostrim okusom sira. Medtem ko mnogi komercialni recepti uporabljajo asiago sir, domače in mini bagge pogosto uporabljajo mozzarella, cheddar, jack ali kombinacijo sira. Rezultati dajejo bagels z različnimi okusi in celotno prehrano.
Kalorije
Medtem ko se natančna prehrana vsake škatlice razlikuje glede na uporabljeni recept in velikost lupine, se na splošno skupne kalorije v sirahovem bagremu gibljejo od približno 290 do 330. Mini sirne vreče vsebujejo nekoliko manj, s približno 200 kalorijami za 4 mini bagremi. Domače bagreme, narejene z 1 skodelico sira cheddar, 3 skodelice moke, 3 žlici žlici. rjavi sladkor, kvas, sol in voda vsebujejo približno 200 kalorij.
Ogljikovi hidrati
Vreče s sirom vsebujejo približno 55 g ogljikovih hidratov. Približno 3 do 5 g ogljikovih hidratov so iz sladkorja, zelo malo prihaja iz vlaken. Mini škrge sira vsebujejo približno 29 g ogljikovih hidratov, 3 g sladkorja in približno 2 g vlaknin.
Maščoba
Skupno število kalorij zaradi maščobe v škrlatnem siru bo odvisno od količine sira, ki se uporablja v receptu. Značilno je, da 50 do 60 kalorij ali približno 15 do 18 odstotkov vseh kalorij prihaja iz maščob. Mini bagremi vsebujejo več sira na čebulo, kar pomeni 25 odstotkov kalorij, ki prihajajo iz maščob.
