Poznaš tiste precej rumene pihane vrhove, ki se pojavijo na travniku? Skromni regrat je veliko več kot plevel, ki vsake pomladi vdre v dvorišče. Že stoletja je bila kot zdravilna rastlina v mnogih različnih kulturah že 900. let. Njegove korenine in liste se posušijo in uporabljajo za izdelavo čreda za regrat, ki vsebuje vitamine A, C in D ter znatne količine cinka, železa, magnezija in kalija. Bogat vitamin in minerali, regrat vsebuje več beta-karotena kot korenje na porcijo. Ni več zatiranje plevela: Reglačnik ima resen hranljiv udarec za rastlino, na katero je bilo mišljeno, da je moteča.
Kaj je ognjeni čaj?
Pomaga pri lajšanju simptomov številnih različnih težav, vključno z napihnjenjem, diabetesom in motnjami jeter. Drevesa sta dva dela: koren in list, in vsak ima svojo lastno uporabo. Obe pomagajo uravnavati dele prebavnega sistema, vendar je koren najboljši pri težavah z jetri, medtem ko je list najboljši za bolezni, povezane z ledvicami. Izberite svoj čaj ustrezno; vendar pa preden začnete uporabljati zdravilo za obesek zdravil, se boste morda želeli pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem. Medtem ko se čaj za regeneracijo tradicionalno uporablja v alternativni medicini, Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino, ali NCCAM, pravi, da so listi regrenca tudi koristni, kadar jih uživamo kot zelenjavna zelenjava in kuhane zelenice. Nova "superfood" pijača, ki postaja nekaj buzz, je kašastna kava, zeliščna pijača, narejena iz praženega korenastega drevesnika, za katero je rečeno, da ima okus kave, vendar ima koristi od zdravilnega čaja.
Prehranjevalni čaj
Spojine v korenu "spodbujajo prebavo, povečajo pretok žolča in lahko delujejo kot blagi odvajalci," pravi naturopath dr. Robert Kachko, ND, LAc. Ta del regrat deluje na uravnavanju jeter in spodbuja prebavo. "Večina pogojev jeter / žolčnika se lahko uporablja za korenastega drevesa, vendar ga mora predpisati nekdo z usposabljanjem," opozarja Kachko. List se uporablja za zdravljenje bolezni ledvic; Glavna funkcija je diuretik. Vendar pa je za razliko od zdravil na recept, je visoko v kaliju - tako da takoj popravi izgubljene elektrolite. V velikih odmerkih je njegov učinek podoben kot pri običajnih diuretikih na recept, kot je Lasix. "Prav tako lahko zmanjša pojavljanje okužb sečil pri ženskah," pravi dr. Kachko. Treba je opozoriti, da čeprav med zdravilnim čajem in zdravljenjem aken ali ekcemov ni nobene povezave, jetra, ki ne delujejo optimalno, lahko povzroči hormonske akne, zato lahko regrat pomaga pri izboljšanju aken s pomočjo jeter. Študija iz leta 2008, ki jo je opravil laboratorij za biokemične in biomedicinske raziskave na kemijskem oddelku v New Mexico Techu, je pokazala, da je ekstrakt korenastega drevesa blokiral invazijo neinvazivnih celic raka dojke. Po drugi strani pa ni zmanjšala rasti teh celic. To daje nekaj indikacij, da korenasti regrat lahko izkaže za koristnega pri preprečevanju metastaze ali rasti celic raka dojke.
Čaša za obleke za napihnjenost
Sušen regratni koren za čaj. Kredit za fotografije: Quasarphoto / iStock / Getty Images Kadar se uporablja za pomoč pri napihovanju, je bil prikazan regratni čaj, ki ima pomemben učinek na vsebnost vode v telesu zaradi njegovih diuretičnih lastnosti. V študiji iz leta 2009 v Journal of Alternative and Complementary Medicine, so po prvih dveh odmerkih čaja udeleženci pokazali znatno povečanje pogostnosti uriniranja. Padla je masa vode in posledično bloat. Priporočamo nadaljnje raziskave, da ugotovimo, kako učinkovita so ta diuretična sposobnost.
Čreda za suho kožo za jetra Detox
Če se uporablja kot detoksikacija za jetra, se je izkazal, da je zelo močan čaj regrusa. V študiji, objavljeni v Journal of Pharmacy in Pharmacology, je bilo dokazano, da je čaj regrat dramatično povečal razstrupljevalni encim kontrolne skupine testiranih živali. Še vedno je treba izvesti še več raziskav, toda ta študija je dober primer, kako lahko čaj regruma dejansko vpliva na delovanje jeter.
Čaša za obleko za sladkorno bolezen
Po podatkih Memorial Sloan-Kettering Center za integrativno medicino so študije pokazale, da so na enem mestu znižali nivo sladkorja v krvi. Vendar pa ni bilo nobenih kliničnih preskušanj, ki so preučevali njegove učinke pri diabetičnih ljudeh. Z drugimi besedami, morda obstaja neposredna povezava, vendar je še vedno nepotrjena.
Opozorila in kontraindikacije čaja
Čreda za suho kožo je kontraindicirana z razdražljivimi stanjami v črevesju ali želodcu (tj. Razjedah). V primeru zastrupitve žolčnega kanala se je treba izogibati in lahko poveča toksičnost litijskega zdravila na recept. Če ste noseči in vas skrbi, da bi čaj za regeneracijo lahko povzročil težave, vam ni na voljo dovolj zanesljivih informacij, «pravi dr. Kachko, zato je najbolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Medicinski center University of Maryland svetuje, da lahko antacidi, zdravila za redčenje krvi, zdravilo Cipro, diabetes in vse ostalo, ki so razkropljene v jetrih, lahko delujejo z odrovnim čajem. Če vzamete oralne preparate, kot je čaj, lahko povzroči rane v ustih za vsakogar, ki je alergičen na regrat. Posebno opozorilo za ljudi, ki so alergični na ragweed in sorodne rastline, kot so kamilice, krizanteme, marjetice, ognjiča, ragweed, sončnice ali vodnjak: Oranci lahko povečajo vašo alergijsko reakcijo, zato nadaljujte previdno. Vsak, ki je alergičen na jod ali lateks, prav tako izogibajte pripravam za regeneracijo. Medicinski center University of Maryland ugotavlja, da bi lahko alergija na regrat, tako kot pri mnogih drugih zeliščih, povzročila nevarno anafilaktično reakcijo.
Odmerjanje in priprava maslačnega čaja
Pogovorite se s svojim zdravnikom o odmerjanju.Možno je krmo za regrante v svojem dvorišču, izsekati korenine in strmo kot reden čaj. Dr. Kachko pa opozarja: "Priporočljivo jim je, da nekdo z zadostnim zeliščnim treningom, vključno z usposabljanjem v interakcijah z rastlinskimi okužbami z drogami." Naturopat ali drug usposobljeni zdravnik bo lahko pravilno diagnosticiral in zdravil vaše razmere, pri tem pa uporabil pravilen odmerek regrskega čaja, da bi vam pomagal brez stranskih učinkov.
