Število piškotkov, ki jih pijete čez dan, se zelo razlikuje, kjer je običajno največ 2,5 litra na dan. Vendar pa je preseganje tega ali uporaba stranišča veliko pogosteje, kot običajno, eden glavnih simptomov sladkorne bolezni tipa I in tipa II [Ref. 1]. Čeprav jeo preveč sladkorja lahko povzroči, da pišete bolj kot običajno, morate se posvetujte z zdravnikom, če to ne izgine, če jeste manj sladkorja.
Diuretični učinki in ravni sladkorja v krvi
Glede na Drs. David Jacoby in Robert Youngson, sladkor je naravni diuretik. To pomeni, da sladkor pri prehrani zmanjša količino vode, ki jo vaše telo reabsorbira iz ledvic in tako povzroči, da pišete več. [Ref. 2, str. 500] Če jemlješ veliko sladkorja, lahko tudi vi pišete, tako da povečate raven sladkorja v krvi. Čeprav lahko ledvice ponavljajo sladkor pri pripravi urina, lahko visok nivo krvnega sladkorja preplavi ledvice. Posledica tega je, da sladkorji vstopajo v vaš urin, vlečejo v več vode in povečajo količino, ki jo pišete. [Ref. 3]
