Vaše telo potrebuje kalij, da vaše celice, tkiva in organi pravilno delujejo. To vključuje olajšanje krčenja različnih mišic v telesu, kot so srce, okostje in gladke mišice, v skladu s Medical University University v Marylandu. V skladu s pregledom, objavljenim leta 2003 v "Evropskem dnevniku fiziologije", kalij pomaga olajšati proizvodnjo želodčne kisline. Prekomerne količine kalija nujno ne povzročajo zgage, vendar lahko potencialno povečajo tveganje.
Zgaga, kalij in želodec
Zgaga je simptom, povezan z gastroezofagealno refluksno boleznijo, ali GERD, za katerega je značilno pekoč občutek v prsih in grlu. Enohranjevanje velikih količin kislih živil na splošno povzroči začasno zgago, še posebej, ko se dvignete, nagnete ali napol takoj po obroku. Prekomerna količina kalijevih dodatkov poveča tudi tveganje za zgago, ker preveč kalija povzroči, da želodec proizvede več kisline kot običajno, kar povečuje tveganje za zgago, v skladu s pregledom iz leta 2003 v "Evropskem dnevniku fiziologije". v skladu s MedlinePlus.com jemati 4,7 g kalija na dan. Razmislite o svojih virih hrane in morebitnih dodatkih, ki jih lahko vzamete, da ne boste presegli tega zneska brez navodil zdravnika.
Ezofagitis
Ezofagitis je stanje, ki se pojavi, ko želodčna kislina potuje v vaš požiralnik in poškoduje celice v požiralniku. Izguba pogosto je simptom esophagitis. Običajno kisline vstopi v vaš požiralnik, če je vaš spodnji esophageal sfinkter, ali LES, šibek ali funkcionalno oslabljen, glede na GIHealth. Pomislite na vaš LES kot neke vrste mišični ventil, ki se odpre, ko hrana potuje po požiralniku v želodec in ostane zaprta, da prepreči želodčno kislino, da bi potovala po požiralniku. Če je vaš LES šibak ali okvarjen, se vaše tveganje za zgago močno poveča, ko vaš želodec proizvaja prekomerne količine želodčne kisline. Ker prekomerni kalij povzroča zvišanje želodčne kisline, poveča tudi tveganje za zgago, če je to povezano s šibkim LES.
Možne zaplete in zdravljenje
Zdravljenje zgage in GERD lahko zmanjša tveganje za nastanek zapletov, kot so bronhospazem, kronični kašelj ali hripavost, vnetje požiralnika in raka, v skladu s PubMed Health. Poiščite zdravniško pomoč, če imate druge simptome, kot so dušenje, izguba apetita, pogosto bruhanje ali težave ali bolečine pri požiranju. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje GERD in zgaga, so zdravila, ki zavirajo kisline, vključno z omeprazolom, esomeprazolom in iansoprazolom.
Preprečevanje
Obstajajo tudi načini za preprečevanje zgage in GERD, kot je zmanjšanje porabe nekaterih živil in pijač, kot so kofeinske pijače, čokolada in alkohol, ki lahko spodbujajo izločanje kisline. Jetiranje kislih in maščobnih živil povečuje tudi tveganje za nastanek GERD. Povečanje vnosa nemikidičnega sadja in zelenjave pomaga zmanjšati tveganje. Regulirajte vnos kalija, tako da dobite dovolj, da zadovoljite dnevne potrebe vašega telesa; presežek kalija pogosto povečuje tveganje za zgago.
