Klonopin je član benzodiazepinske družine zdravil in se uporablja za zdravljenje napadov napadov in paničnih motenj. Uporaba zdravila Klonopin prihaja z določenimi stranskimi učinki. V večini primerov lahko med jemanjem zdravila varno izvajate, vendar vse dejavnosti niso varne za vas. Ko veš več o tveganjih, lahko oblikujete rutino vadbe, ki deluje za vas. Pred začetkom novega programa vadbe se posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate zdravstvene težave ali jemljete zdravila.
Klonopin
Klonopin, blagovna znamka za klonazepam, se uporablja za zdravljenje motenj anksioznosti in napadov. Zdravilo deluje tako, da spremeni kemikalije v možganih, ki se zaradi teh vrst motenj postanejo neuravnotežene. Z zmanjševanjem neuravnotežene električne aktivnosti v možganih lahko zdravilo nadzira vaše napade ali anksioznost. Ker lahko klonopin povzroča zaspanost, omotico, nestabilnost, težave s koordinacijo, bolečino v mišicah ali sklepih in zamegljen vid, morate med jemanjem zdravila pristopiti previdno, ker telesna aktivnost zahteva, da vas budite pozorni.
Vaja
Redna telesna dejavnost je pomembna pri ohranjanju zdrave telesne mase in varovanju zdravja. Če jemljete zdravilo Klonopin, lahko še vedno vadite, vendar morate izbrati dejavnosti, ki jih je mogoče izvesti, tudi če imate neželene učinke zdravila. Zaspanost ali omotičnost lahko povzroči nevarnost, da bi se potegnila ali tekla po prometni cesti. Težave z usklajevanjem lahko onemogočijo dvigovanje uteži in nestabilnost lahko plavajo nevarne aktivnosti. Glede na študijo iz leta 1994, objavljeno v "Journal of Applied Physiology", lahko benzodiazepini, kot je Klonopin, spremenijo tudi presnovo. Sprememba metabolizma lahko vpliva na vaše sposobnosti za vadbo.
Priporočene vaje
Če opazite katerega od neželenih učinkov, povezanih z jemanjem zdravila Klonopin, izberite svoje aktivnosti skrbno. Sprehodite se, tekite ali tekmujte po tekalni teki, tako da ste odsotni od prometa, še posebej, če doživite nestabilnost ali težave pri usklajevanju. Ali pa se sprehodite s prijateljem namesto tega. Vaš prijatelj vam lahko pomaga zagotoviti vašo varnost in hojo je učinkovita oblika vadbe. Uporabite stacionarno kolo ali eliptični stroj kot alternativo, ki vam lahko omogoča vzdrževanje boljšega občutka ravnovesja. Nekateri položaji joge vam omogočajo, da sedite, zato je lahko tudi varna dejavnost za vas.
Premisleki
Če opazite neželene učinke pri jemanju zdravila Klonopin, pred pričetkom jemanja urnikirajte urnike. To vam bo morda omogočilo izvajanje, ne da bi doživljali neželene učinke tako močno, kot ste vi, če ste se vadili takoj po jemanju zdravila. Zahtevajte, da vas prijatelj ali družinski član spremlja za vašo vadbo, tako da v primeru nesreče niste sami. Posvetujte se z zdravnikom, če je vadba varna preden začnete novo rutino vadbe. Če med vadbo počutite nestabilne ali nevarne, takoj ustavite in se pogovorite s svojim zdravnikom.
