YogaToes so gumijasti prstni odtoki, ki ločujejo prste drug od drugega, stran od krogle noge in navzdol od vrha stopala. Namenjeni so, da vplivajo na mišice stopal, podobno kot vadba ali masaža vpliva na druge dele telesa. Po mnenju proizvajalca, uporaba JogaToes raztegne mišice nog, razširja Achillove kite, izboljša noge lokov, povečuje kroženje v stopalih in nogah in je pasivna vaja za globoko vensko trombozo.
Težave z jogo in nogami
Glede na MyBadFeet.com se pogosto izboljšajo različni pogoji za noge, kot so kladivki, prsni koši, koruza, plantarni fasciitis, prečkani prsti in slaba kroženja. Vadba lahko povzroči tudi boleče težave z nogami. Fitnes, kot so hojo ali jogging, tenis, golf, aerobika, dolgotrajno stojalo ali obutev, lahko negativno vplivajo na noge. Zdravilo YogaToes je namenjeno zdravljenju pojavljanja teh bolezni nog.
Misli iz profesorja
Dr. Carol Frey, asistentka kliničnega profesorja ortopedske kirurgije v UCLA, navaja, da so JogaToes kot nalašč za vaje za krepitev stopal, ki jih pogosto predpisuje svojim pacientom. Frey pravi, da je YogaToes v pomoč pri preprečevanju ali lajšanju bolečih brazgotin ali bunionov, še posebej za tiste, ki nosijo tesne čevlje ali visoke pete, ki stisnejo noge v nenaravne položaje. Vendar pa JogaToes ne bi bilo v pomoč tistim, ki trpijo zaradi zmerne do hude bolečine ali deformacij v nogah, pravi Frey.
Dr. Oz na Bunionih
Po mnenju dr. Mehmeta Oz lahko povzroči, da so dedne ali neprimerne čevlje. Pravi, da si lahko s pomočjo jogovine dobite olajšave. Predlagal je, da gel-type YogaToes v zamrzovalniku poskrbi za pomirjujoč učinek, ki ga bo imel na vaših gobah.
Uporaba joge prstov
JogaToes rahlo navlažite, da se preprosto drsite na nogo. Začnite nositi Joga za 10 do 15 minut in delajte do ene ure na dan za optimalne rezultate. Napravo lahko nosite v kadi, bazenu, savni ali kadarkoli, ko se boste morali sprostiti. Joga je treba prilegati blizu tkanine stopal in morda je nekoliko rahlo neprijetno na prvi. Nakup ustrezne velikosti, običajno majhna za ženske in medij za moške.
