Najboljša sredstva proti gubam so po mnenju ameriške akademije za dermatologijo tiste, ki se osredotočajo na preprečevanje gube v prvi vrsti. Torej, ne glede na to, kakšno sredstvo za odstranjevanje gub, ki ga izberete, naredite še naslednje korake: poskusite izogniti soncu med 10. in 14. uro, ko so sončni žarki najbolj neposredni, vedno uporabljajte zaščito proti soncu s SFP najmanj 30, nosite klobuk in olajšajte uporabo mila, hkrati pa povečajte količino izpiranja. Ostanki mila, ki ostanejo na obrazu, lahko prispevajo k sušenju in nagubani koži. Razmislite o dodajanju oljčnega olja v vašo prehrano tako, da redno jedite zelenjavo z oljčnim oljem in limono, saj oljčno olje nudi koristi koži tistim, ki jo uživajo, in tistim, ki jo uporabljajo, lokalno, priporoča GrannyMed.com.
Olivno olje
Korak 1
Vreli 6-8 skodelic vode. Vročo vodo prelijemo v veliko skledo. Bend v bližini skledo in potegnite brisačo nad glavo, da ustvarite parni šotor. Počakajte pet do 15 minut, ko dovolite, da vaš obraz pare.
2. korak
Masirajte majhno količino oljčnega olja na vlažno kožo obraza. Olje z dolgimi pometanji premaknite od brade navzgor na preostali del obraza.
3. korak
Olje delajte nežno, vendar trdno, pazite, da se izognete očesu. Premaknite prste v krožnem gibanju na koži čela, templjih in po straneh obraza in spet nazaj.
4. korak
Postavite prst na kožo na vsako stran nosu. Premaknite prste v kroge na tem mestu in se nato pomaknite navzven približno pol centimetra in ponovite krožno gibanje. Nadaljujte premikanje navzven in ponovite ta gib, dokler ne dosežete ušesnih delcev.
Kumara
Korak 1
Odrgnite eno veliko kumare. Drobno kumare damo v cedilo in jo postavite čez skledo, da se odteče.
2. korak
Pustite, da se sok iz kumare kaplja v skledo, s prstom stisnite, da odstranite več tekočine.
3. korak
Uporabite bombažno kroglico, da si z vodo s kumaricnim sokom potegnete obraz. Naj vam sedi na obrazu vsaj 30 minut in dobro sperite.
4. korak
Ta postopek ponovite vsak dan. V nekaj dneh boste morali videti rezultate, v skladu s Priročnikom za domače popravke.
Beljaki
Korak 1
Ločite eno jajce in oblečite belo do peneče.
2. korak
S prsti uporabite penasto jajčno belko v obraz. Pustite jajčno belino vsaj 30 minut ali čez noč - če lahko spite na hrbtu.
3. korak
Izpraznite obraz s hladno vodo, da razkrijete gladko, mehko in poostrjeno kožo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Kavč ali čajnik
- Velika posoda
- Brisača
- Olivno olje
- Kumara
- Rastlinski grater
- Štedilnik
- Srednja posoda
- Električni mešalnik
Nasveti
- Druga olja, vključno z ekstraktom semen grozdja in vrtnim oljem, so lahko tudi obetavna topična zdravila proti gubam.
