Ali je zeleni čaj laksativ?

Če občasno uživate v skodelici zelenega čaja, da se počutite nekoliko bolj opozorite med dolgočasnim popoldnevom pri delu, ne pričakujte, da boste kmalu morali imeti gibanje črevesja. Čeprav kofein lahko spodbuja črevesno aktivnost, čaj običajno nima odvajalnega učinka na vaš prebavni sistem.

Čaj te ne sme iti

Kofeinirana kava lahko služi kot dragocen odvajalec, tudi če pijete samo zmerno količino. Čaj pa po isti medicinski skupini nima enake kakovosti laksi. Zeleni čaj vsebuje bistveno manj kofeina kot kava. Skodelica zelenega čaja ima med 14 in 60 miligramov kofeina, kar je v standardni skodelici kave lažje od 100 miligramov kofeina. Zeleni čaj je diuretik, kar pomeni, da vam bo mokra več kot običajno.

Poglej si posnetek: Ljekovitost Zove (Bazge) (November 2024).