Šport in fitnes

Lahko plavate s plavalcem?

Pin
+1
Send
Share
Send

Ljudje, ki redno plavajo, lahko v poletnih mesecih doživijo pljuč ali dve plavalčev uho. Plavalno uho povzroča znatno bolečino v ušesih, še posebej, ko zevate ali pogoltnete. Oteklina, ki spremlja okužbo, lahko vpliva tudi na sluh. Na srečo lahko hitro zdravljenje počisti okužbo, vendar boste morali preživeti nekaj časa iz vode, dokler ne izgine.

Voda in plavalec uho

Plavalno uho je okužba zunanjega ušesnega kanala, majhnih cevk, ki prenašajo zvok v tvoje bolečine. Voda iz kratkih kopeli in prhanje običajno teče v in iz teh cevi brez težav. Pogosto kopanje lahko spere voskasti vtič, ki ščiti vaše bolečine. Voda ostane v ušesu in ustvarja vlažno okolje, ki spodbuja rast bakterij. Jezerska voda je pogostejši vzrok plavalčevega ušesa, kot je ocean ali voda v bazenu, glede na zdravniško skupino Summit. Nekatera jezera imajo pri vročem vremenu zvišane koncentracije bakterij.

Zdravljenje

Čeprav lahko odkrijete padce, da preprečite uho plavalca, ne obstajajo učinkovite možnosti zdravljenja na prostem. Vaš zdravnik bo običajno predpisal eardrove, ki vsebujejo antibiotik za preprečevanje okužbe in steroidov, da bi ublažili oteklino. Te kapljice vstavite v ušesa večkrat na dan 7 do 10 dni. V hudih primerih lahko zdravnik predpisuje tudi peroralne antibiotike.

Urnik

Vaše uho bo moralo ostati suho v času zdravljenja z antibiotiki in pogosto nekaj dni kasneje. Voda v ušesu lahko spere antibiotične kapljice in podaljša proces celjenja. Mogoče je 10 dni ali dlje, preden prejmete zdravniško potrdilo, da znova plavate. Uporabite pokrovček za tuširanje in ušesne čepe, da zaščitite ušesa med kopeljo ali prho. Ne potopite svoje glave v vodo, tudi z ušesnimi čepki. Ušesni čepi ne morejo oblikovati tesen tesnila, ki preprečujejo vodo.

Preprečevanje

Po kopanju v ušesa pustite nekaj kapljic belega kisa ali drgnjenje alkohola ali enako mešanico obeh, da očistite preostalo vodo. Če se okužbe zgodijo pogosto, ob plavanju nosite ušesne čepe. Uporabite brisačo, da temeljito posušite ušesa, takoj ko prideš ven iz vode. Ne očistite ušes z bombažnimi tamponi - lahko opraskajo ušesni kanal in povečajo občutljivost za okužbo.

Pin
+1
Send
Share
Send