Nogomet je zelo vpliven šport, ki ga lahko prevzame na vaše telo. Sprinting, nenadni zagoni in zaustavitve ter neposredni trčenja lahko privedejo do poškodb kolen. Črevesne kosti v kolenu so pogosto posledica prejšnje poškodbe, ki povzroči, da se kosti ali hrustanci odstranijo. Ta pogoj je znan kot osteochondritis dissecans, zdravnik pa ga mora zdraviti, da bi spodbudil pravilno zdravljenje. Okrog kolena v kolenu lahko traja nekaj tednov ali mesecev, v skladu s Cedars Sinai ortopedskim centrom.
Osteohondritis Dissescans
Osteochondritis dissecans se pojavi najpogosteje pri mladih moških, še posebej tistih, ki so pred poškodbami poškodb prejeli po mnenju klinike Mayo. Ko kosi kosti ali hrustanca iz kolena, se lahko fragment zatakne med gibljivimi deli kolenskega sklepa. To lahko povzroči bolečino, zlasti med športom in plezanjem po zvezdah. Če imate osteochondritis dissecans, boste morda opazili tudi sklepanje ali popping, ko se premikate. Vaš kolenski sklep se lahko počuti šibek, ima omejen obseg gibanja ali se pojavi nabreknjen in nežen. Nekateri posamezniki s tem pogojem morda nikoli ne bodo imeli simptomov.
Diagnoza
Če imate perzistentne bolečine v kolenu, poiščite zdravnika in prenehajte z nogometom, dokler ne pove drugače. bo zdravnik opravil fizični pregled in pregledal vašo zdravstveno anamnezo. Zdravnik vam lahko s senzorjem vašega kolena izključi druge pogoje. Nadaljnje študije slikanja, kot so CT skenira ali MRI, lahko zagotovijo podrobnejši pregled vašega kolenskega sklepa, da vam pomaga določiti, kje je kostna kost in kaj mora storiti, da bi zdravili vaše stanje.
Zdravljenje
Cilj zdravljenja osteohondritis dissecans je obnoviti normalno delovanje kolena in zmanjšati bolečino. Dokumenti na splošno poskušajo najprej poskrbeti za konzervativne ukrepe, s katerimi boste lajšali bolečino. Vaš zdravnik vam lahko priporoči, da se izognete fizičnim dejavnostim z visokim učinkom, kot je nogomet in sodelovanje pri treningu z nizkim vplivom, kot je plavanje ali uporaba eliptičnega stroja. Morda boste morali uporabljati tudi bergle, da bo vaše koleno počivalo. Fizikalna terapija lahko pomaga povečati moč in obseg gibanja v kolenskem sklepu. Če konservativno zdravljenje ne uspe, bo morda potrebna operacija za odstranitev kostnih čipov.
Čas obnovitve
Čas okrevanja za zdravljenje osteohondritisa je v veliki meri odvisen od vrste zdravljenja. Ortopedski center Cedars Sinai kaže, da se je treba izogibati tekmovalnim športnim in telesnim dejavnostim šest do osem tednov. V tem času se lahko uporabi kolena ali palčke. Če po treh do šestih mesecih konzervativne terapije lahko vaš zdravnik priporoči operacijo. Kirurgija se lahko izvaja s popolnim odpiranjem kolena ali z artroskopsko operacijo. Čas okrevanja artroskopske kirurgije je krajši od operacije operiranega kolena. Le vaš zdravnik vam lahko zagotovi natančen čas izterjave iz operacije, ki temelji na resnosti vašega stanja in kako dobro vaše telo opravlja operacijo in rehabilitacijo.
Vrnitev na nogomet
Vaša vrnitev v nogomet je v veliki meri odvisna od ravni bolečine, kot tudi vrste zdravljenja, ki ste ga prejeli. Na koncu boste vi in vaš zdravnik sprejeli odločitev. Ne smete se vrniti v nogomet, dokler ne dobite moči v kolenu in ste sposobni tekmovati in spustiti brez krpanja. Vaše koleno ne bi smelo biti oteklo ali nežno. Na nogometnem igrišču bi morali imeti možnost, da skočite brez bolečine, da se boš spoprijateljila, brez bolečin.
