Vročina je povišanje telesne temperature nad normalno in se razlikuje od osebe do osebe, čeprav je "normalno" običajno v območju od 97 stopinj do 99 stopinj Celzija. Po mnenju nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno zdravljenje, kot da imajo dodatki, kot je ehinacea, imajo vitamina C in cink potencial za nadzorovanje vročine. Dajanje vitaminov in mineralov med vročino lahko ali pa ne zmanjša trajanja ali simptomov.
Vzroki
Vročina spremlja širok razpon bolezni, od navadnega mraza do drugih, bolj resnih bakterijskih ali virusnih okužb. Po kliniki Mayo vročina deluje kot opozorilo, da je v telesu nekaj narobe. Simptomi, povezani z zvišano telesno temperaturo, vključujejo rdečico obraza, glavobol, navzeo, bolečine v telesu, malo ali brez apetita in občasno drisko ali bruhanje.
Dopolnilna in alternativna zdravila
Povečanje porabe energije, ki nastane med vročino, povečuje presnovo, kar lahko poveča potrebo po nekaterih vitaminih in mineralih. V skladu z Nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino raziskave nadaljujejo raziskave o učinkovitosti naravnih dodatkov za zdravljenje simptomov prehlada, vročine in gripe. Ker so v proces presnove vključeni vitamin A, kompleks B in vitamin C, pogosto nastanejo pomanjkljivosti teh hranil.
Vitaminski dodatki
Vitamin C, ki ga najdemo v večini vročinskih in prehladnih dodatkov, ima mešane preglede. Študije, ki dokazujejo, da je vitamin C učinkovit pri zdravljenju vročine, so tako različni kot število znamk vitamina C na trgu. Po mnenju MedlinePlusa vitamin C ne vpliva na zvišano telesno temperaturo. Vendar naj bi bil vitamin C čim manjši čas, ko oseba ima simptome. Povečanje kompleksa vitamina B je lahko koristno, saj ti vitamini stimulirajo apetit, ki ga pogosto primanjkuje med vročino. Pomanjkanje vitamina A povzroča, da ste bolj dovzetni za okužbo, tako da bo dopolnitev tega vitamina v času bolezni pripomogla k temu, da se bo vaš imunski sistem boril za prihodnje napade.
Mineralni dodatki
Pridobivanje kalcijevega dodatka je lahko koristno zaradi zmanjšane absorpcije tega minerala med vročino. Železa se ne sme jemati med zvišano telesno temperaturo, ker so obrambni mehanizmi telesa potegnili vse železne rezerve, dodajanje več pa telo. Po podatkih nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino so rezultati študije o cinku nedosledni glede učinkovitosti tega minerala pri zmanjševanju zvišane telesne temperature in zmanjševanju mrzlih simptomov. Ker se cink med absorpcijo ne absorbira, bi se moral njegov učinek pojaviti pred ali po bolezni.
