Zaslužek rumenega pasu v karateju pomeni, da niste novinec in da ste dokazali osnovno znanje karateja. Standardna barvna razsvetljava je bela - začetnica, rumena, zelena, rjava in črna. Nekatere karate šole vključujejo oranžne in modre pasove. Rumeni pas predstavlja od 50 do 75 ur dela v razredu in tri do pet mesecev usposabljanja. Študenti z rumenimi trakovi poznajo bonton in postopke šole doji - treninga, njihova gibanja pa izgubljajo nerodnost surovih začetnikov. V nekaterih dojosih začetniki začnejo sparing z rumenim pasom.
Korak 1
Pridruži se dobri doji. "Dojo" pomeni "kraj poti", in kjer učijo karate študente. Ker boste na dojo naredili veliko časa, bodite prepričani, da so učitelji in učenci ljudje, ki jih želite preživeti nekaj let.
2. korak
Vprašajte svojega inštruktorja za seznam zahtev po rumenem pasu in redno vadite na vsako zahtevo. V večini dojosov so nekatere zahteve napisane, druge pa so bolj stvar tradicije, zato so nepisane. Vaš inštruktor in višji učenci lahko izpolnijo vse zahteve, ki niso v tiskani obliki. V tej fazi treninga se boste osredotočili predvsem na osnovne udarce, udarce in blokade. Morda se boste morali naučiti tudi dolgih oblik ali kata - koreografskih gibanj, nekaterih kratkih kombinacij in nekaterih tehnik samoobrambe. Ko ste seznanjeni z vsako zahtevo v razredu, jo odnesite domov in vadite, preden ga pozabite.
3. korak
Vprašajte konkretna vprašanja in delajte na vključevanju odgovorov v svoje tehnike. Ko vam prikaže tehniko, prevzamite osebno odgovornost za vadbo in izpopolnjevanje. Vaši učitelji vam bodo pokazali nova spretnost, vendar samo ti lahko ustvarite svoje nove veščine.
4. korak
Zavedajte se urnikov napredovanja in potrebnega časa v razredu. Če je mogoče, poskusite naučiti material, ki ga potrebujete dobro, preden se načrtujete za promocijo. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je, da greste v pregled s tehniko, ki jo niste praktikirali veliko. Dovolite časom, da se vaše zahteve poravnajo v vaše telo in postanejo avtomatske.
5. korak
Predstavite se pri promociji v čisti, stisnjeni gi-karate uniformi. Prepričajte se, da ste dobro počivali in negovani. Razvijte odnos do sposobnosti za vaš test. Povabljeni boste, da pokažete, kaj ste se naučili, in to storite z vso energijo in navdušenjem, ki ga lahko zberete. Črni pasovi - vrhunski karateji - vaši doji bodo ocenili vašo pripravljenost za napredovanje.
Stvari, ki jih potrebujete
- Zaslužen bel pas
- Gi - karate uniforme
- Orodje, ki ga zahteva vaš inštruktor
Nasveti
- V večini dojosov, če zaslužite rumeni pas, bo vaš inštruktor dal to za vas. Če vam inštruktor ne pove drugače, vam ni treba iti v borilno trgovino in kupiti svoj pas.
Opozorila
- Preskušanje rumenega pasu je mogoče. Če preskus ni sramoten, če ste prej v častno količino napora. Po drugi strani pa, da se ne strinjate zaradi neuspeha ali odhajate, ker niste uspeli, je sramotna stvar. Neuspeh je priložnost za začetek znova in znova in znanje, kot ste ga imeli zadnjič.
