Hrana in pijača

Kalorije v McDonald's jajčni piškoti

Pin
+1
Send
Share
Send

McDonald's ima več zajtrk sendvič možnosti, vključno z Egg Biscuit. V navadnem sendviču Egg Biscuit je v meniju McDonald's na voljo najmanj kalorij in najmanjša vsebnost maščobe v sendvičih v obliki piškotov. Dodajanje sira ali klobase na sendvič Egg Biscuit povzroči dramatično povečanje vsebnosti kalorij in maščob.

Vročanje informacij

McDonald's Egg Biscuit je sendvič s kokošji jajci. Sendvič tehta 7,1 oz. in je ena služba. Sendvič je na voljo sam ali pa v kombinirani obrok, ki vključuje stranski artikel in pijačo. Navedene prehranske informacije so za sendvič Egg Biscuit brez stranskih predmetov.

Skupaj kalorij

En sendvič jajc iz McDonald's ima skupaj 300 kalorij. Ta vrednost predstavlja 15 odstotkov priporočene dnevne količine kalorij v USDA za ljudi po 2.000-kalorični prehrani.

Maščoba

Ena služba McDonald's's Egg Biscuit ima 110 maščobnih kalorij, ki prispevajo k skupni vrednosti kalorij. Vsak sendvič ima 12 g skupne maščobe in 260 mg holesterola. En sendvič vsebuje 19 odstotkov USDA priporočeno dnevno količino maščobe za prehrano z 2000 kalorijami. Nasičena maščoba prispeva 5 g k skupni vsebnosti maščobe. Ta sendvič ne vsebuje trans maščobe.

Ogljikovi hidrati

McDonald's Egg Biscuit ima v vsakem sendviču 30 g ogljikovih hidratov. Ta vrednost predstavlja 10 odstotkov priporočenega dnevnega zneska USDA za tiste, ki sledijo prehranski prehrani za 2000 kalorij. Sladkor prispeva 3 g skupni vrednosti ogljikovih hidratov. Vrednost vlaken v enem sendviču je 2 g.

Vitamini in minerali

En sendvič McDonald's Egg Biscuit ima znatne količine vitamina A, kalcija in železa. V sendviču je 10 odstotkov USDA priporočljivo dnevno količino vitamina A za tiste, ki sledijo prehranski prehrani za 2000 kalorij. Vsak sendvič ima tudi 30 odstotkov priporočene dnevne količine kalcija in 20 odstotkov železa. En sam sendvič jajca je visok v natrijevem, 820 mg.

Pin
+1
Send
Share
Send