Serotonin Plus Diet je program za zmanjšanje telesne teže, ki vsebuje tri osnovne dele: vadbeni režim, dieto, ki jo uravnava kalorija, in posebej oblikovan prehranski dodatek. Serotonin Plus Diet je zasnoval strokovnjak za internistiko, ki je močno raziskala in zagovorniki prehrane poročajo o povprečnih izgubah teže od 20 do 25 kilogramov v 12-tedenskem trajanju prehrane. Ameriško združenje za srce je v študiji poročalo, da je izguba teže na dieti Serotonin Plus večja v enakem trajanju kot pri tistih, ki so bili zabeleženi tako za dietetike Atkins kot South Beach. Vendar pa program vključuje številne dejavnike, ki bi lahko otežili nekatere prehranjevalce, da sledijo.
Zgodovina
Po spletnem mestu All Business je Diet Serotonin Plus leta 2004 razvil dr. Robert Posner, specialist za internistiko, ki je delal z bolniki, ki so želeli izgubiti težo v številnih centrih za hujšanje v Virginiji in Marylandu. Dr. Posner je razvil in patentiral serotoninski dodatek, ki se uporablja v prehrani Serotonin Plus po raziskovanju vloge serotonina pri depresiji, migrenskih glavobolih in fibromialgiji ter apetitu in izgubi teže. Pred razvijanjem celotnega programa je Posner financiral nekaj velikih kliničnih raziskav, ki se osredotočajo na varnost in učinkovitost dodatka Serotonin Plus; V vseh poslovnih poročilih, ki so jih te študije zaključile, je bil dodatek povezan z izgubo telesne mase pri udeležencih in ni povzročil zdravstvenih težav.
Ozadje
Po Diet Spotlight teorija za dieto Serotonin Plus temelji na funkciji nevrotransmiterja serotonina pri uravnavanju lakote, sitosti in želje za hrano, še posebej ogljikovih hidratov. Pozner trdi, da nizke ravni serotonina povečujejo lakoto in apetit, medtem ko visoke ravni zavirajo apetit. Zaradi tega dopolnjujejo s serotoninom s strani zagovornikov, ki spodbujajo izgubo telesne mase, tako da preprečijo možganom, da odkrijejo zmanjšanje serotonina in spodbujajo lakoto.
Vidiki
Program Serotonin Plus Diet je trenutno na voljo samo na glavnem sedežu podjetja v Virginiji in v centrih za hujšanje, ki se nahajajo na Floridi, Marylandu, Alabami, New Jerseyju in Pennsylvaniji. Vključeni dietetiki sodelujejo v podrobnem 12-tedenskem programu za zmanjševanje telesne teže, ki vključuje dobavo Posnerjevega serotoninskega dodatka, informacije za razvoj dnevnega programa prehrane in spletni dostop do osebnega trenerja, ki razvija vadbeni program za vsakega udeleženca. Glavna stran programa Serotonin Plus za hujšanje poroča, da se lahko vsi dieteti v načrtu srečujejo tedensko z medicinskim osebjem v teku 12 tednov in da, če v tem časovnem obdobju ne dosegajo cilja glede izgube teže, lahko prisostvujejo drugemu 12-tedenska seja. Glede na Diet Spotlight je dodatek serotonina na voljo tudi na uradni spletni strani podjetja, čeprav druga dva dela načrta - prehrana in vadba - nista.
Prednosti
Glavna prednost diete Serotonin Plus je, da je program varen in znanstveno dobro raziskan. Udeležence spremlja medicinsko osebje v celotnem 12-tedenskem programu in po podatkih iz serotonin plus teže se načrt ponaša z 99-odstotno stopnjo uspešnosti.
Slabosti
Program ni na voljo za dietetike, ki niso blizu ene od centrov za zmanjšanje telesne teže, ki ponujajo storitev Serotonin-Plus Hujšanje. Prehrana je prav tako dražja od drugih vrst prehrane in se močno opira na prehrambene dodatke serotonina; glede na Diet Spotlight nekateri kritiki sprašujejo, ali je izguba teže, ki jo vidimo pri udeležencih, resnično posledica teh dodatkov ali prilagojenih vadbenih in prehrambenih segmentov načrta.
