Shatavari, znanstveno znani kot Asparagus racemosus, so se v generacijah uporabljali kot naravna zdravila. Shatavari se pogosto uporablja v Ayurvedi, indijska holistična zdravilna disciplina, vendar sodobni medicinski strokovnjaki preučujejo vedno več zdravilnih lastnosti rastline. Rastlina raste v Indiji v džungli in se goji tudi v številnih indijskih domovih in vrtovih.
Shatavari
Shatavari se vrednoti v ajurvedski medicini za svoje korenine in liste in je glavna sestavina pri številnih zdravljenjih, kot so shatavari gulam in shatavari ghrtam. Shatavari je bogat s proteini, maščobami in ogljikovimi hidrati ter ima majhne količine vitaminov B, C in A.
Tradicionalna uporaba
Shatavari se tradicionalno uporablja za številne bolezni in bolezni, vključno z živčnimi motnjami, drisko, težavami s prsmi, tumorji, vnetjem in hipertenzijo. Po mnenju Elizabeth M. Williamson v svoji knjigi "Major Herbs of Ayurveda" korenine najpogosteje uporabljajo za zdravljenje težav z laktacijo pri ženskah. Prav tako se uporablja za zdravljenje pritožb zaradi spolnega zdravja, kot so impotenca, menopavza, neplodnost in splav.
Medicinska uporaba
Shatavari v sodobni medicini ni bil uradno uporabljen od novembra 2010. Medtem ko USDA-jeva informacijska mreža virov germplazma navaja številne uporabe za shatavari, to ne pomeni, da je karkoli od teh dokazano.
Raziskave
Veliko študij o uporabi shatavarijev za sodobno medicinsko uporabo. Študija, objavljena v "Journal of Endocrinology" leta 2007, je pokazala, da je korenina rakomosusa špargljev, kadar se uporablja na podganah, koristen stimulator za izločanje insulina. Avtorji so predlagali, da se lahko v prihodnosti izkaže za koristno kot zdravljenje sladkorne bolezni.
Druga študija o podganah, objavljena v "Brain and Cognition" oktobra 2010, je pokazala, da je šatavari izboljšal spomin na podgane, ki so jih preučevali in zaščitili pred amnezijo. Ta študija tudi poudarja, da je bilo ugotovljeno, da imajo shatavari antidepresivne lastnosti.
Za natančne učinke shatavarijev na ljudi je potrebno več študij. Študije, ki so sledile njegovi uporabi pri spodbujanju laktacije pri ženskah, so prinesle različne rezultate, pri čemer je ena študija pokazala zmanjšanje proizvodnje mleka, ko je prenehal sindrom šatavari, drugi pa ni pokazal razlike med tistimi, ki so jemali shatavarje in tiste, ki so jemali placebo. Panda v "Gojenje rastlinskih rastlin in njihova uporaba."
Opozorilo
Bodite previdni, če načrtujete jemanje shatavarija. Shatavari lahko negativno vplivajo na nosečnice. Študija, objavljena v "Indijskem Journal of Experimental Biology" leta 2006, je pokazala, da koren shatavari negativno vpliva na noseče podgane. Podganami, ki so dobivali shatavari, so imeli večjo možnost za reabsorpcijo plodov, manjšo velikost stelja in manjše potomce. Učinek zelišč na nosečih ljudi zahteva nadaljnje študije.
