Ko gre za temo tablet in mišične rasti, mnogi samodejno razmišljajo o "anaboličnih steroidih" zaradi stalnih polemik o okolju prijaznih zdravilih v svetu športa. Vendar pa poleg nezakonitih steroidov, ki se prodajajo na črnem trgu, obstajajo tudi številne dopolnilne dodatke, ki so na voljo v trgovinah, telovadnicah in na internetu. Po mnenju klinike Mayo so zdravstvena tveganja povezana z uživanjem zdravil, ki povečujejo učinkovitost, in nekaterimi dodatki k bodybuildingu, kot je kreatin. Potrošniki si morajo vzeti čas, da razumejo tako tveganja kot potencialne koristi, preden vzamejo tablete za razvoj večjih mišic.
Steroidi
Eden od razredov športnikov, ki se uporabljajo za povečanje mišične mase, so anabolični-androgeni steroidi, ki so pogosto sintetične različice testosterona hormona. Metiltestosteron, oksimetolon in oksandrolon sta trije najpogostejših steroidov, ki so na voljo v tabletah, lahko pa jih jemljete tudi z injekcijo ali z lokalno zdravljenjem. Druga vrsta steroidov, znanih kot zdravila "oblikovalec", zaradi njihove sposobnosti, da jih ne odkrijejo s tekočimi testi za drog, niso urejena s strani Uprave za prehrano in zdravila in se štejejo za bolj nevarne. Te sintetično izdelane zdravila za izboljšanje učinkovitosti so posebej izdelane in tržene za športnike, ki so lahko predmet naključnih testov na droge.
Doplačila
Tablete, ki se tržijo za izdelavo mišic, so na voljo tudi v dopolnilnem obrazcu. Klinika Mayo predlaga, da je kreatin eden od najbolj priljubljenih dodatkov, ki jih uporabljajo športniki, ki poskušajo povečati moč, učinkovitost in velikost. Bodybuilding.com nudi bralcem obsežen seznam razpoložljivih dodatkov, ki jih je mogoče narediti, da bi mišice rastejo, se bodo znova zgradile in obnovile (glej "Viri"). Poleg zelo uglednega kreatina na spletni strani priporočajo naravni testosteronski ojačevalci, ki vsebujejo sestavine, kot je cinkov monomethionin aspartat (ZMA), ki naj bi povečali naravno raven testosterona v telesu. Metoksiisoflavon in Ecdysterone, znan tudi kot anabolični flavoni, prav tako naredijo seznam, kateri proizvajalci izdelkov trdijo, da naravno povečajo sintezo beljakovin in rast mišic.
Premisleki
Večina športnih organizacij prepoveduje svojim športnikom, da vzamejo anabolične-androgene steroide za povečanje zmogljivosti ali mišične moči in razvoj, zato je v teh organizacijah obvezno testiranje drog. Steroidi so prav tako nezakoniti v Združenih državah in jih je zato mogoče dobiti samo na črnem trgu. Za te snovi ne veljajo varnostni standardi Združenih držav in zato predstavljajo tveganje, da bi vsebovali nečistoče. Naravni nadgradnji nadgradnje telesa so bili nadzorovani tudi v vladi. FDA je v letu 2009 izdala svetovalno mnenje o sintetičnih steroidnih snoveh, ki se tržijo kot prehranske dodatke, kar agencija opozarja, da so neodobreni in dejansko neobdelane droge. Izdelki, ki se tržijo kot "anabolični" ali so označeni kot testeron, so na opozorilnem seznamu FDA. Nekatere blagovne znamke vključujejo Mass Xtreme, ESTRO Xtreme, HMG Xtreme in TT-40-Xtreme.
Koristi
V naši hitro tematski družbi "imeti zdaj", so koristi tablet, ki omogočajo hitro pridobivanje mišic in izboljšano atletsko učinkovitost, očitno vabljivo. Vprašanje mora biti, pri kakšnih stroških vaše zdravje gre za zmago ali najboljše v vašem športu? Žal, čeprav so kratkoročne koristi lahko očitne in koristne, zdravstveni strokovnjaki na kliniki Mayo opozarjajo potrošnike, da dolgoročni učinki zdravil, ki povečujejo učinkovitost, niso bili strogo raziskani.
Tveganja
FDA opozarja uporabnike dodatkov, ki vsebujejo steroide ali steroidne alternative, da lahko tveganje za zdravje vključuje resno poškodbo jeter, odpoved ledvic, kap in pljučno embolijo. Agencija tudi opozarja, da uporaba anaboličnih steroidov lahko povzroči druga dolgoročna tveganja, vključno s krčenjem testisov in neplodnosti pri moških, povečanimi prsi pri moških, izboljšanimi moškimi lastnostmi pri ženskah ter povečanim tveganjem za možgansko kap in srčni infarkt. Nadomestila se štejejo za hrano in ne droge s strani FDA. To pomeni, da proizvajalci dopolnil ne smejo izpolnjevati istih varnostnih standardov pri proizvodnji zdravil. Pogosto je mogoče najti dodatke, ki so bili razredčeni ali kontaminirani z drugimi snovmi, kar lahko nenamerno povzroči pozitiven test za zdravila, ki povečujejo učinkovitost. Neželeni učinki jemanja dodatka kreatin vključujejo želodčne krče, drisko, slabost, povečanje telesne mase in povečanje telesne mase, po kliniki Mayo.
