Jabolčni kis je pogosto sestavina ali glavni sestavni del domačih sredstev. Spodbuja se zdravljenje alergij, izpuščanja in okužb ter za pomoč pri prebavi in spodbujanju hujšanja. Vendar pa se zdi, da obstaja nekaj znanstvenih dokazov, ki podpirajo preživetje kisa kot dodatek k znižanju holesterola, čeprav ga ne smete uporabljati kot nadomestek za tradicionalno medicino, niti brez odobritve zdravnika.
Holesterol
Obstajata dve vrsti holesterola. Obstaja dober holesterol, ali HDL, in obstaja slab holesterol, ali LDL. Potrebujete oba, da sta zdrava, vendar je bistveno, da imate višji HDL, saj pomaga ohranjati vaš LDL in preprečevati bolezni srca. Ohranjanje zdrave prehrane in uživanja holesterola je običajno zdravljenje za ljudi z visokim holesterolom LDL.
Jabolčni kis
Jabolčni kis je narejen s fermentacijo jabolk in se je skozi stoletja uporabljal kot zdravilo za različne bolezni. Po besedah Earl Mindell, avtorja "Amazing Apple Cider Kisa" Dr. Earl Mindell, "razbijanje kisa v vodi lahko izboljša prebavo, regulacijo krvnega sladkorja in lahko spodbuja hujšanje. Uporablja se lahko tudi lokalno za zdravljenje izpuščaja in glivic.
Funkcija
Glede na študijo, objavljeno v "Pakistan Journal of Biological Sciences" v letu 2009, jabolčni kis lahko pomaga uravnavati holesterol. Študija je pokazala, da podgane, ki so pili kis, so imele zmanjšanje holesterola LDL in povečanje HDL holesterola, še posebej, če niso imeli diabetesa, kar je bistvena kombinacija za zmanjšano tveganje za srčno bolezen.
Opozorilo
Čeprav študija v "Pakistan Journal of Biological Sciences", je obetavna, ne kaže, ali bi bili ti rezultati pri ljudeh enaki kot pri podganah. Potrebno je še več študij, preden se kislina lahko obravnava kot zdravljenje z visokim holesterolom. Prav tako ni nadomestek za zdravljenje, zato, če imate visok holesterol, pojdite na zdravnika ali nadaljujte z jemanjem zdravil, kot je bilo navedeno.
