Virus herpes simplex tipa 1 povzroča več kot 95 odstotkov pretisnih omotov po vročini, po mnenju nacionalnega inštituta za zobozdravstvene in kraniofacijalne raziskave. Ko je okužen z virusom, ostane z vami za življenje. V 90% tistih, ki so prizadeti, je mirujoče, dokler se ne sproži sprožilec, da bi izbruhnil izbruh. Eden od teh sprožilcev je, kaj jeste. Raziskave so pokazale, da se v primeru, da se arginin, aminokislina uvede v živo herpes kulture, virus hitro pomnoži. Spletna stran Health911 zaključuje, da prehrana dejansko ne more povzročiti herpes simpleksa, vendar lahko hrana z argininom lahko sproži izbruhe.
Oreški
Cela hrana in še več opozarja, da ne jeste več vrst oreškov, če nosite virus herpes simplexa. Po podatkih o hranilni vrednosti je spletna podatkovna zbirka, zbrana iz nacionalne podatkovne baze hranil za standardno referenčno vrednost USDA, 1 skodelica mandarenih mandljev vsebuje 3.692 mg arginina. Skodelica suhega praženega gaberja vsebuje 2.385 mg. Arašidi so še posebej slabi s 4,134 mg na čašo. Uporaba orehovega olja pri kuhanju pa je sprejemljiva, saj obdelava odstrani vse sledi arginina.
Želatina
Izdelki, kot je Jell-O, lahko prispevajo k izbruhu izbruhov vročine, v skladu s celotno hrano in več. Podatki o prehrani kažejo, da je 3 oz. pakiranje mešanice želatinske sladice vsebuje 575 mg arginina.
Grah
Grah je zmerno visok v argininu, zdravje911 pa pravi, da lahko krmijo virusa herpes simplexa. A? skodelica v pločevinkah vsebuje 297 mg. Skodelica surovih snežnih kapljic vsebuje 131 mg.
Ovseno kašo
Zdravje911 daje ovseno kašo na svoj seznam živil, ki lahko sprožijo zvišanje vročine. Komercialno pripravljen ovseni kruh lahko vsebuje do 84 mg arginina.
Kava
Health911 svetuje proti kavi, ki pravi, da lahko poveča bolečine v primeru, če ste okuženi z virusom herpes simplex, vendar pa podatki o prehrani kažejo, da ima le 2,4 mg arginina na skodelico.
Druga živila
Zdravje911 imenuje celo pšenične proizvode in zrna kot potencialna problemska živila, če imate pretisne omote. Cela hrana in več omenja ječmen, koruzo, brstični ohrovt in testenine, zlasti pšenične proizvode. Obe spletni strani, kot tudi Nacionalni inštitut za zobozdravstvene in kraniofacialne raziskave, svetujejo proti čokoladi. Podatki o prehrani ne pripisujejo vsebnosti visokega arginina večini blagovnih znamk čokolade, zato je možno, da bodo druge nedokumentirane lastnosti dodatno sprožile izbruhe.
