Ko so ga razpravljali kot način za ohranjanje večne mladosti, je leta 1985 FDA zaradi raznih napačnih trditev o hormonu in dejstvu, da številni dodatki DHEA niso vsebovali DHEA, dodali dodatke DHEA s trga leta 1985. Ker so se zvišali zdravstveni standardi, je bil leta 1994 DHEA ponovno sproščen na trg, trg pa že od takrat narašča zaradi prepričanja, da pomaga pri različnih pogojih, od debelosti do diabetesa tipa II.
Tvoje telo
Nadledvične žleze in gonade naredijo DHEA v telesu. Ta hormon je v svoji najboljši obliki, ko jo naredi telo. DHEA velja za starševskega hormona, saj se v telesu spremeni v obliko, da postane androstenedion. Od tod se androstenedion razgrajuje v posamezne moške in ženske hormone. DHEA so izdelane iz nadledvičnih žlez, ki tik nad ledvicami tako pri moških kot pri ženskah. Moški dobijo dodatno spodbudo, saj moda naredi tudi DHEA. Stopnje hormonov v telesu se med postopkom staranja ponavadi zmanjšujejo in v določenih populacijah celo znižajo z boleznimi, kot je depresija. Zdrava raven DHEA lahko vzdržujete z ustrezno prehrano, obvladovanjem stresa in telesno vadbo.
Wild Yam
Jemanje divjih jam ne bo povečalo DHEA v telesu. Ekstrakti divjega jama, posebej divjega mehiškega jame, lahko vsebujejo DHEA, DHEA pa se pojavi šele po obdelavi v laboratoriju. Eating wild wild ne bo naravno povečala ravni DHEA v telesu. Vsak dodatek, ki pravi, da je njihov naravni izdelek "wild" izdelek, ni povsem iskren. Izločke iz jauma je treba obdelati, da jih pretvorimo v DHEA. Najboljši dodatki z divjim jaatom za DHEA niso tisti, ki vsebujejo samo ekstrakte divjega jarama; morali jih je pretvoriti v DHEA.
Soy
Uživanje sojinih ali sojinih izdelkov ne bo povečalo ravni DHEA. Soy ima podobno zgodbo divjemu jamu, v tem da jedo sojo samo ne bo povečalo ravni DHEA v kokoši sintetizirane v laboratoriju, saj se bo sojica spremenila v 7-keto DHEA, kar je oblika, ki se v neuporabljeni obliki ne razgradi v estrogen. To kaže, da je sojina oblika DHEA boljša za moške, saj lahko prekomernost estrogena v moškem telesu povzroči večjo utrujenost in razvoj dojk, kot pravi MayoClinic.com.
Najboljši čas
Večina študij o človeku ima ljudi, ki dopolnjujejo tri mesece. Nekaj študij je testiralo učinkovitost dodatka do enega leta, vendar MayoClinic.com navaja, da ni bilo dolgoročnih študij za določanje neželenih učinkov. Ker je DHEA hormon, ga je najbolje uporabljati za kratek čas, saj je dolgotrajno zdravljenje lahko povezano z rakom hormonskega tipa, od raka do raka prostate.
Najboljše uporabe
Nacionalni inštituti za zdravje poročajo, da trenutno obstajajo dokazi za podporo dopolnitvi z DHEA za shizofrenijo, izboljšanje videza kože starejših moških in žensk, pomoč pri erektilni disfunkciji, izboljšanje simptomov nekaterih avtoimunskih bolezni in povečanje kostne gostote. Žirija še vedno ne pomaga pri drugih boleznih in starostnih vprašanjih.
