Pravilno upravljanje s hrano je eden ključnih elementov za izogibanje morebitnim zapletom kolostomije. Iztekanje kolostomije in vonja sta težave, ki se jim je mogoče izogniti, če sledite nekaj splošnim prehranskim priporočilom. Omejitev hrane, ki povzroča presežek plina ali povzroča neugodje v prebavilih, je pogosto koristna. Morda vam bo pomagalo obdržati seznam živil, ki jih poskusite, in kako se ta živila počutijo. To vam bo prineslo bolj prilagojen seznam sprejemljivih živil, saj posamezniki na življenje drugače reagirajo.
Sladkorna hrana
Sladkorna hrana je glavni vzrok za drisko za ljudi s kolostomijo. Candy, pite, piškotki, pecivo, sladoled in druge sladokusce pogosto slabo prenašajo. Naravni sadni sok ima visoko vsebnost sladkorja in se tudi ne priporoča. Zlasti sok in grozdni sok, se posebej odvračajo zaradi njihove pogostnosti pri povzročanju driske.
Plinasta živila
Za mnoge so živila, ki povzročajo plin, lahko različna od osebe do osebe. Vendar obstajajo živila, za katera je verjetneje, da povečate svojo proizvodnjo plina. Pitje gaziranih pijač, kajenje, žvečilni gumi in pitje s slamo pogosto povzroči, da pogoltnete zrak. Ingesting zraka rezultatov v plin, ki lahko razširi vrečko colostomy in povzroči nelagodje. Znano je, da so zelenjava iz družine zelja, kot so brokoli, cvetača, brstični ohrovt in zelje, proizvedena v plinu. Druga živila, ki povzročajo plin in vonj, vključujejo čebulo, česen, šparglje in por.
High Fiber Foods
Fiber je lahko težko prebaviti vaše telo, še posebej, če je vaša kolostomija nova. Na splošno je treba omejiti porabo živil, proizvedenih iz celih zrn, kot so rjavi riž, oves, ječmen in pšenica. Sadni lupini in surova zelenjava so prav tako visoki z vlakninami. Če se odločite za jesti vlaknine, je priporočljivo, da počasi zvišate količino vlaknin v vaši prehrani. To omogoča telesu, da se prilagodi prebavi vlaknin, ki lahko pomagajo preprečiti težave nestrpnosti, kot so nelagodje, plin in driska.
Alkohol
Neugoden vonj iz kolostomije je pogosto posledica uživanja alkohola. Zaradi svoje karbonizacije in fermentacije je pivo še posebej odlocno. Mešane pijače ponavadi vsebujejo dodatni sladkor in sadne sokove, ki lahko povzročijo tudi drisko in neželeni vonj iz kolostomije.
