Hrana in pijača

Raisin Bran žitne sestavine

Pin
+1
Send
Share
Send

Izdelki blagovne znamke Kellogg so izdelani v 18 državah in prodajajo po vsem svetu. Poleg pekarskih izdelkov, pijač, piškotov, krekerjev in sadnih prigrizkov, Kelloggs trenutno proizvaja 57 različnih sort žitaric. Izdelano iz celih zrn, rozin in sladkorja, je žitarica Raisin Bran lahko visokokakovosten dodatek k zdravi prehrani.

Top pet sestavin

FDA navaja, da morajo biti sestavine na oznaki za živila proizvoda navedene v padajočem vrstnem redu prevladujočega položaja. Prva sestavina žitaric Raisin Bran je polnozrnata pšenica. To pomeni, da izdelek vsebuje več pšeničnih zrn kot katera koli druga navedena sestavina. Poleg polnozrnate pšenice Raisin Bran vsebuje tudi rozine, pšenične otrobe, sladkor in visoko koruzni sirup iz fruktoze. Medtem ko obstaja spor glede varnosti visoko fruktoznega koruznega sirupa, MayoClinic.com ugotavlja, da trenutno ni dovolj raziskav, da bi lahko rekli, da je visok fruktozni koruzni sirup za vas slabši od drugih vrst sladkorjev.

B Vitamini

Serija žitaric Raisin Bran obsega 25 odstotkov dnevne vrednosti šestih različnih vitaminov B. Žita se izdelujejo z dodatkom tiamina, riboflavina, B6, B-12, niacinamida in folne kisline. B vitamini so potrebni za pridobivanje in uporabo energije iz prehrane; Prav tako so potrebne pri nastanku rdečih krvnih celic. Medtem ko se vitamini B nahajajo v živilih, kot so meso, jajca in mlečne izdelke, je veliko žit, kot je Raisin Bran, okrepljeno z vitaminoma B, ki pomagajo pri vsakodnevnih potrebah vitamina B in preprečujejo bolezni, povezane z motnjami, kot je anemija.

Drugi vitamini in minerali

Žitarice Raisin Bran poleg vitaminov B vsebujejo tudi vitamin A, vitamin D, cink in železo. Posoda žitaric ustreza 10 odstotkom vaših dnevnih zahtev glede cinka, vitamina A in vitamina D, skupaj z 25 odstotki vaših dnevnih železnih potreb. Vitamin D, ki ga vsebuje Raisin Bran, pomaga telesu absorbirati in uporabiti kalcij v mleku, ki ga dodate žitu. Skupaj vitamin D in kalcij delata za vzdrževanje močnih kosti. Vitamin D je pomemben tudi za zdravje živcev, mišic in imunskega sistema.

Dodatne arome in sladila

Za dodano aromo in sladkost, je tudi žitarica Raisin Bran izdelana s soljo, sladkimi aromami in invertnimi sladkorji. Food.com navaja, da je invertni sladkor sladilo, ki ga proizvaja ogrevanje namiznega sladkorja in dodajanje majhne količine kisline. Zaradi tega se saharoza zlomi v glukozo in fruktozo, kar ima za posledico manjše kristale sladkorja. Manjši kristali se hitreje raztopijo in pomagajo ustvariti bolj gladko sredstvo.

Pin
+1
Send
Share
Send